美食專欄

【玩料理】香蕉優格聖代

【材料】2人份

裝在高杯裡的聖代,用層層優格代替冰淇淋,講究新時尚的健康美味。

一、 主材

綜合口味乾麥片 4大匙

優格 6大匙

無花果 *果醬2大匙

香蕉 1根 片切

榛果巧克力 2顆

二、 調味品

蜂蜜 2匙(隨意)

肉桂粉 少許

【作法】

1、在高腳的玻璃杯裡依次倒入麥片、優格、果醬、優格,放上榛果巧克力和香蕉片。

2、淋上蜂蜜、撒上肉桂粉。完成。

香蕉優格聖代(家和/大紀元)

【小玩意】

1、無花果果醬口味溫潤和優格調和性佳,或用其他自己喜愛的口味就行。@*

責任編輯:郭欣