【大紀元2015年05月15日訊】（大紀元記者周慧心綜合報導）很多研究證實坐著時間太長不健康，它會提高罹患心臟病、中風、糖尿病、肥胖與其他慢性疾病的風險。一項研究稱，全球約有三分之一的成年人身體活動量不足，導致每年約有530萬人死亡，與吸菸致死人數差不多。
由於電腦、ipad、手機的發展，世界上越來越多的人坐著不動，而這可能是全球肥胖人口增加，和民眾健康每下愈況的原因之一。
據調查全球有31.1%的成人，約15億人，幾乎整天坐著不動，沒有做到每星期適度運動至少150分鐘（約每天20分鐘）的建議量。青少年的狀況更糟糕。全球13歲至15歲的青少年，有超過八成沒有達到衛生當局對該年齡層所建議的運動量。
研究人員根據WHO和其他大型人口研究資料，斷定全球有6%心臟病病例、7%二型糖尿病、以及10%乳癌和結腸癌病例，都跟缺乏運動有關，而罹病者包括不抽菸且體重正常的人。
韓國銳跑（Reebok）為了推廣他們的跑鞋ZPump，同時提醒國民要運動，在地鐵站設置了一個超好玩的挑戰賽。
這個Reebok的廣告視頻在一開始就顯示出地鐵站裡、地鐵車廂裡，人們都坐著看手機，屏幕上打出的文字說：「全球每年有530萬人因久坐不動致死，韓國有74%的辦公室人員承認自己缺少運動量。」
視頻中，有兩個年輕人剛坐在站台上的凳子上，突然發現自己出現站台上的大屏幕中，兩人被邀請參加PK賽。
他們需要不停的跑動及時觸摸隨機亮起的燈⋯⋯
幾個回合後，屏幕上顯示出優勝者。
這時屏幕移動開來，現出後面的Reebok運動鞋，哇！優勝者可以獲得一雙免費的運動跑鞋。
這個行銷手法太酷了。大家也快來動一動吧。
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