天冷溫差大易中風 醫生：七成可預防

【大紀元2016年12月24日訊】（大紀元記者蘇湘嵐洛杉磯報導）根據美國疾病控制與預防中心統計，2014年，中風是美國第五大死亡因素，有超過13萬人因中風死亡。

嘉惠爾醫院神經科醫師林宗義表示，「每一個人都有可能中風，但大部分的中風病人是65歲以上，中風發生率是女人比男人少，可是死亡率卻是女人比男人高。」

中風發生時 立即送急診

冬天天氣冷，中風發生的機率會增高，老人和有心血管疾病的人，又比一般人的風險更高。醫師提醒，當看到有人發生中風時，先給患者吃一顆阿司匹靈，然後馬上打911，不要因為猶豫而錯過了黃金搶救時間。

林醫師說：「中風是一種跟時間競爭的治療，在很短的時間內，你腦子裡面的細胞，可能就會受到傷害；有中風，馬上送到急診處；但許多人抱著，等等看，也許等下會好轉，而耽誤了救治時間。」

當中風發生時，越早診治效果越好，每多拖延半小時，日後恢復的可能性就降低10%，要爭取讓醫護人員在中風4個半小時內注射溶血針，能盡快將中風的症狀回轉過來，不要輕忽，即使是很輕微的中風，也可能留下無窮後遺症，曾經中風者應改變生活型態，以防第二次中風。

中風可預防 養成良好生活習慣

血壓高、血糖高、膽固醇高、肥胖、生活習慣不好、缺乏運動、家族有遺傳病史的人，發生中風的機率較高。林醫師表示，六至七成會引起中風的誘因都是可以預防的，吃得越清淡越好，避免太油膩、太鹹的食物，胖的人盡量少吃澱粉，「運動、降低體重、吃健康飲食」，養成這三項好習慣，能幫助大家遠離中風。

冬天重保暖 清晨中風發生率高

冬季無論在室內外，保暖都要充足，「很多病人中風發生在早上起床或凌晨的時候，因為晚上睡覺時，有時會心律不整，天亮時，也比較容易中風。」

根據研究顯示，許多老人的血壓在清晨會突然升高，因此增加中風的危險，醫師鼓勵大家注意自己的血壓狀況、患者平時在家裡多測量血壓。

醫生提醒要避免讓身體經歷較大溫差，如洗澡前後或半夜起來如廁時，都有可能因血管收縮加劇而導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危急情況。

牢記「FAST」辨識中風症狀 早就醫

林醫師也提大家，牢記「FAST」（微笑、手舉高、說說話、搶時間）口訣，能辨認出腦中風的早期症狀，便於在黃金期內儘早接受治療。

「FAST」是四個英文字的縮寫。F代表Face (臉部特徵)：請患者露齒微笑，觀察臉部表情是否不對稱、出現嘴角歪斜現象。A代表Arm (手臂力量)：請病患雙手平舉，維持約10秒鐘，觀察手臂是否無力，或出現單側手臂下垂現象，S代表 Speak (說話表達)：請患者說一句話，或回答問題，有無口齒不清或無法表達，T代表Time (搶時間)：在懷疑病患有中風症狀後，要盡快將病患送往急診室治療。◇

責任編輯：張頓