【大紀元2016年08月22日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）一般8旬老人能很健康地走路，就已經相當不錯了，而美國密蘇里州一名高齡86歲的女子卻還能參加鐵人三項賽事，而且締造過完成此項賽事年齡最老者的世界紀錄，不可不謂老當益壯。
這位名叫布德爾（Marie Dorthy Buder）的女子是一名修女，她於48歲時開始練習跑步，因為有位神父告訴她，跑步有益身心健康。此後她參加過賽跑，但這只是個開端。
布德爾於52歲第一次完成三項全能比賽（指游泳、單車、賽跑）。直到現在，她已經完成超過340次比賽，其中包括46次鐵人三項（指2.4英里的游泳、112英里的單車、26.2英里的賽跑在17小時內完成），她因此被稱為「鐵人修女」（Iron Nun）。
2012年8月26日，布德爾以82歲的高齡在加拿大完成鐵人三項的比賽，創下完成此項賽事年齡最老者的世界紀錄，她目前仍是這項紀錄的保持者。
即便在參加過這麼多賽事之後，布德爾仍無停止參賽的打算。當被問到如何在如此高齡保持身體健康時，布德爾表示，她每天跑步到教堂，而且騎單車40英里到住家附近的湖游泳。另外，她也跑步到當地的監獄向受刑人傳教。
至於飲食方面，布德爾說，她大多食用新鮮蔬果，但也攝取適量的蛋白質和碳水化合物。一般而言，她只聽身體告訴她其所需要的。
布德爾以其在鐵人三項方面的成就於2014年被列入美國三項運動名人堂，最近也替Nike公司拍攝了一支廣告片。她在片中展現了驚人的體力與否定有關年齡限制的傳統觀念之決心，十分激勵人心。
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