【大紀元2017年02月22日訊】多倫多台僑中心養生功課程，傳統楊氏太極108式練習班，綜合保健操及十巧手學習班，即將於3月3日開班！現接受報名。
楊氏太極強調內外兼修，是一種非常好的養生方式。楊家太極特點是動作均勻舒展柔和、不須費力、虛實分清、立身中正、圓活自然。本次課程爲楊氏太極練習班，報名學員必須具有學習楊氏太極的基礎。
綜合保健操及十巧手是利用簡單易學的動作，加上穴位按摩延伸到經絡的方式，達到預防感冒、改善血液循環、消除疲勞、放鬆肩頸、疏解胸悶、調整內臟機能等等的功效。糖尿病、高血壓、心血管疾病、五十肩等慢性病患者，也能藉由課程學習改善身體。學習者學習後，不僅能強身健體，更能增強自身免疫力。
講員羅琰文女士研習楊氏太極、氣功、養生保健操等已行之有年。本次受台僑之邀開課，將多年的經驗傳授給注重保健養生的您！
有興趣參加者，請致電台僑社區服務中心！場地及名額有限，請儘速報名！
電話：905-947-4434 ，找Amy Lin報名
語言：國語
费用：每堂課$5，三個月12次課程共$60。兩課程合上者，另有優惠！
溫馨提醒：
1.請自備瑜伽墊（YOGA MAT）。
2.請穿著輕便服裝及攜帶水瓶。
3.報名楊氏太極的學員，必須有學習楊氏太極的基礎！
時間：2017年3月3日到5月26日（週五）
108 式傳統楊氏太極練習班，上午10:30 am～11:30 am
綜合保健操及十巧手學習班，上午11:35 am～12:35 pm
報名地點：大都會廣場3樓312室（3636,Steeles Ave East, Metro Square）
上課地點：大都會廣場3樓313室（3636,Steeles Ave East, Metro Square）
TTC ：搭53 路公車Steeles Ave. East, 在Ferrier St.下車
責任編輯：吳玌
