這些生活習慣等於「慢性自殺」 你中招了嗎?

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【大紀元2017年04月19日訊】日常生活中,看似習以為常的生活習慣,可能會對精神和身體造成長時間的傷害。這其中包括不吃早餐和24小時開手機。

《生命時報》在微博列出14種致命生活習慣,分别是:

1. 晚間12點後睡覺;

2. 不吃早餐;

3. 每天對著電腦14小時以上;

4. 手機24小時開機;

5. 吸煙;

6. 不做定期身體檢查;

7. 飲酒過量;

8. 長時間呆在室內;

9. 與人無良好溝通;

10. 缺乏鍛鍊;

11. 總是上夜班,日夜顛倒;

12. 不卸妝睡覺;

13. 臨睡前吃得很飽;

14. 過多抱怨。

有網民調侃回應說,天天都有上述情況,已經死了一半了,不過還是注意健康最重要啊。#

責任編輯:洪寧

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