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研究:養狗可能延壽 死于心臟病機率降低

研究顯示,養狗的人可能更健康,原因是活動量增加,壓力降低。(Shutterstock)

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【大紀元2019年10月08日】(大紀元記者季薇多倫多編譯報導)週二(10月8日)發表的一項研究報告顯示,養狗的人可能比不養狗的人更長壽,死于心臟病的風險率降低1/3。

據加通社報導,多倫多西奈山醫院內分泌學家卡羅琳·克萊默(Caroline Kramer)主導的這項研究,其成果于週二發表在《美國心臟協會》期刊上。研究人員分析了1950年至2019年發布的10項研究中的380多萬人的數據,結果發現養狗人士的整體死亡率減少了24%,與心血管疾病有關的死亡風險降低了31%。最顯著的是,在心臟病發作後倖存下來的狗主人,比不養狗者的死亡風險低65%。

克萊默稱,研究結果令人鼓舞,但需要展開更多的研究以證明養狗有益健康。

她解釋,這可能不是養狗本身帶來的好處,而與狗主人之前更健康的生活方式有關。研究人員沒有考慮狗主人可能有更高的收入、更活躍的生活方式等一些因素。

克萊默還提到,有研究表明,人類最好的朋友可能對人們的健康有益。有兩篇研究提到,參與者稱,養狗後,他們的身體活動增多了;養狗有助於成年人在惡劣天氣下保持健康。

還有研究發現,養貓或狗可以降低血壓,甚至可以降低某些藥物的使用量。這表明,與寵物的近距離接觸,有助於減輕主人的壓力。

有證據也表明,養狗對人的情緒健康有好處,特別是獨居老人。

克萊默舉例說,她養了一隻迷你雪納瑞犬,每天的運動量因此增加了1萬步。

但她提醒,如果僅僅是為了心臟健康而養狗,人們一定要三思而後行。她說:「如果沒有養狗的樂趣,也許效果就不一樣了。」如果人們認為養狗適合他們的生活方式,那可能會帶來改變。◇

責任編輯:文芳

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