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如何加熱冷藏的母乳?

媽媽可在復工前兩星期讓寶寶嘗試用奶瓶。有些寶寶知道媽媽在身邊便不願意用奶瓶,當媽媽不在身邊時,便會很快接受。

媽媽可在復工前兩星期讓寶寶嘗試用奶瓶。有些寶寶知道媽媽在身邊便不願意用奶瓶,當媽媽不在身邊時,便會很快接受。(紫金堂北美提供)

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文:紫金堂(北美)

如是結冰奶

要把冰奶在前一晚從冰格移到冷藏格慢慢溶解,並須於24小時內飲用。如需加快溶解冰奶,可用自來水沖奶瓶。

若要飲用的是冷凍奶

未必需要加熱,因寶寶可以直接飲用冷凍奶。如有需要,可把奶瓶放進暖水(55℃以下)加暖至合適温度,把奶滴在你的手背試溫,感到暖和便合適了。加暖後的奶須於1小時內飲用。

切勿用微波爐或煮食爐加熱母乳,過熱會破壞母乳的營養,用微波爐加熱更有可能因熱力不均勻而灼傷寶寶

冷凍後的母乳會有分層現象,這是正常的。餵哺前,把奶搖勻便可。

媽媽上班後,寶寶拒絕用奶瓶怎麼辦?

媽媽可在復工前兩星期讓寶寶嘗試用奶瓶。有些寶寶知道媽媽在身邊便不願意用奶瓶,當媽媽不在身邊時,便會很快接受。

倘若寶寶不願意用奶瓶,你可以嘗試以下方法:

  • 避免在寶寶太餓或大哭時才餵哺;
  • 用暖水把奶嘴加暖,讓它和人體溫度相近;
  • 讓寶寶試用不同形狀、大小的奶嘴,並調整奶嘴孔的大小;
  • 餵哺時,用不同的姿勢或讓寶寶背向照顧者;
  • 繼續嘗試,但當寶寶仍然拒絕吸食奶瓶時,可用杯子或湯匙餵食;
  • 切勿強迫寶寶吃光整瓶奶,不用擔心他吃不夠,若日間少吃了,媽媽回家後,他自然會吃夠的。

上班後,媽媽可出的母乳愈來愈少,怎麼辦

英國的一項研究發現,母乳中的一種蛋白質lactoferrin可用來殺死具抗藥性的超級細菌。圖為母親在餵寶寶喝母乳。
上班後,媽媽可泵出的母乳愈來愈少,怎麼辦?(Fotolia)

· 在家時,盡量直接餵哺,也可一邊餵哺一邊擠奶。此舉是令你的身體收到更強的造奶信息,藉以增加       奶量;
· 當媽媽不在家的時候,家人留意寶寶飽的信號,不要勉強她吃光整瓶奶;
· 若日間吃得過量,便會減低寶寶在晚上,媽媽回家後直接吸吮的意欲;
· 在上班的時間內,安排兩次擠奶,相隔不超過四小時;
· 擠奶時宜放鬆心情及要對自己有信心;
· 不要刻意戒掉夜奶,若寶寶真的不再吃夜奶,可在睡前擠奶一次。

紫金堂北美為紫金堂北美總代理,總部設在溫哥華。其月子餐,讓您產後調理沒煩惱!輕鬆自在坐月子!紫金堂北美為紫金堂北美總代理,總部設在溫哥華。其月子餐,讓您產後調理沒煩惱!輕鬆自在坐月子

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責任編輯:丹軒

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