【大紀元2019年07月09日訊】（大紀元記者季薇多倫多編譯報導）適量飲酒有益心理健康？最新研究質疑這種說法。
據《環球郵報》報導，該份發表在加拿大醫學協會期刊（CMAJ）上的研究，對近1萬400名香港參與者、3.1萬多名美國參與者的數據進行分析後發現，一生中從不飲酒的男性和女性，心理健康水平最高；適度飲酒的女性，在戒酒後心理健康狀況有所改善。
香港大學公共衛生學院臨牀助理教授倪宇軒（Michael Ni）提醒，更多的證據表明，人們要謹慎對待「適度飲酒有益健康」的飲食建議。他說：「即使戒掉適度飲酒的習慣，也被證明有益於中國人和美國人的心理健康。」
適度飲酒者，是指那些平均每週飲酒14次（196克酒精）或更少的男性飲酒者，以及每週飲酒7次（98克）或更少的女性飲酒者。
與終身戒酒者相比，在2009～2013年的香港採樣者、2001～2005年的美國採樣者中，戒酒女性的心理健康狀況明顯改善，但男性並非如此。
雖然研究人員表示改善原因尚不清楚，但他們認為戒酒後，酒精神經毒性作用可能會逆轉。此外，戒酒還可能減少了家庭衝突或工作和法律問題帶來的壓力。一些女性也可能因為成功戒酒而獲得心理上的激勵。
CMAJ資深編輯肯弗．格爾（Ken Flegel）表示，雖然該研究關注的是香港和美國公民，但其研究結果與加拿大人有關，因為「酒精的不良影響似乎是個普遍問題」。
加拿大首席衛生官譚詠詩（Theresa Tam）在2018年曾警告，加拿大人對酒精的危害並沒有給予足夠的重視。 她指出，過去一年中， 15歲及以上的加拿大人有近80%飲酒。◇
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