日常注意血壓變化預防引發腦中風等急病

【大紀元11月27日訊】（中央社記者黃菁菁東京二十七日專電）日本醫師提醒民眾注意清晨起床時血壓升太高的情形，特別是早晨六點到八點的高危險時間帶。隨著血壓突然升高，發生急性心肌梗塞和腦中風的機率也高，預防方法最好早晚量一次血壓，以掌握自己血壓的變化並對症下藥。

　　產經新聞報導，日本愛媛大學醫學部第二內科的檜垣實男教授指出，血壓在一天內會有高低起伏變化，一般人的血壓是在晚間降低，早晨起床後開始升高。但是如果晚上睡前就有血壓升高的傾向，早上起床後血壓可能更顯著升高，在日本稱此現象為「早朝高血壓」，此現象對心臟、腦血管疾病的患者會有致命的影響。

　　美國的研究調查也顯示，心肌梗塞和腦中風的發病頻率明顯地集中在上午，特別是早上六點到八點，睜開眼睛正要起身開始活動之時間帶為最多。所以預防心臟、腦血管疾病突發的危險，要從日常注意自己血壓的變化做起。

　　檜垣教授建議，在家最好用二十四小時血壓計來掌握自己血壓變動的幅度與定律，但是這型血壓計還不是非常普及。也可以用一般的自動血壓計，早上起床和晚上睡前各量一次血壓，若有過高的情形可及早和醫師商量來控制。原本服用降血壓藥的人，也有可能因為藥效不夠持久而造成清晨血壓過高，可經醫師指示，服用藥效維持到隔天清晨的降壓藥。(http://www.dajiyuan.com)