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疫情下缺乏運動 專家建議參加網絡健身課

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【大紀元2020年10月21日訊】(大紀元記者周月諦多倫多報導)疫情爆發後,安省一些學生連續數月缺少運動,甚至已發胖。專家建議學生在家裡參加網絡健身課。

中共病毒(COVID-19)疫情爆發後,安省多間Goodlife健身房暫時關閉。加拿大最大的教育局多倫多教育局要求體育教師取消健身課。

《國際行為營養與體育活動雜誌》上刊登的報告稱:疫情以外的因素也會導致孩子缺乏運動;住40層公寓樓的孩子比住獨立屋的孩子更有可能缺乏運動;家裡養狗的孩子更傾向於做運動。

多倫多新寧醫院(Sunnybrook)的官網稱,家庭醫生沙龍·唐伯(Sharon Domb)建議家長帶孩子在家裡參加健身課,唯一的要求電腦能上網。

「健身房可能關閉一段時間了,但你沒有理由不去散步、跑步或騎自行車。」唐伯說:「如果你不需要坐車上班,可以好好利用省下來的這些時間。」

據CBC報導,多倫多教育局虛擬學校的11年級老師詹妮弗.貝爾(Jennifer Bell)最近在筆記本電腦屏幕前向全班學生一些健身動作。

加拿大國家健康指南建議,孩子每天至少做一小時體育運動,如跑步、跳舞或跳繩。

責任編輯:岳怡

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