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疫情下缺乏运动 专家建议参加网络健身课

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【大纪元2020年10月21日讯】(大纪元记者周月谛多伦多报导)疫情爆发后,安省一些学生连续数月缺少运动,甚至已发胖。专家建议学生在家里参加网络健身课。

中共病毒(COVID-19)疫情爆发后,安省多间Goodlife健身房暂时关闭。加拿大最大的教育局多伦多教育局要求体育教师取消健身课。

《国际行为营养与体育活动杂志》上刊登的报告称:疫情以外的因素也会导致孩子缺乏运动;住40层公寓楼的孩子比住独立屋的孩子更有可能缺乏运动;家里养狗的孩子更倾向于做运动。

多伦多新宁医院(Sunnybrook)的官网称,家庭医生沙龙·唐伯(Sharon Domb)建议家长带孩子在家里参加健身课,唯一的要求电脑能上网。

“健身房可能关闭一段时间了,但你没有理由不去散步、跑步或骑自行车。”唐伯说:“如果你不需要坐车上班,可以好好利用省下来的这些时间。”

据CBC报导,多伦多教育局虚拟学校的11年级老师詹妮弗.贝尔(Jennifer Bell)最近在笔记本电脑屏幕前向全班学生一些健身动作。

加拿大国家健康指南建议,孩子每天至少做一小时体育运动,如跑步、跳舞或跳绳。

责任编辑:岳怡

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