最新民调显示，近1/3的加拿大人完全不锻炼。 根据该项Research 公司进行的调查显示，半数加拿大人表示，在过去3个月中，他们...

今年43岁的艾米·金（Amy King）是一位热爱普拉提健身运动的女士。2015年，她投资35万澳元在墨尔本的Malvern East开...

ING澳洲银行委托进行的一项研究显示，被遗忘和废弃的订阅费用每年可能使澳洲人损失超过80亿。

玉兔新年假期长达10天，大多数人除了规划外出旅行，其余时间可能会坐在家里沙发上看电视或玩3C游戏。卫生福利部八里疗养院职能治疗科主任张自...

财团法人纯青社会服务基金会10日捐赠“乐龄行动服务车”给屏东县政府，由县长周春米代表受赠，这次加码推出“行动健身房”及“维修咖啡车”，希...

悉尼大学的一项新研究显示，一天有持续一分钟的急促喘息与做运动或去健身房一样有益。追赶公交车可能是降低过早死亡风险的有效方法之一。

家住墨尔本的亚当斯（Lina Adams）是两个孩子的母亲，她的体重曾经重达82.8公斤。

北欧式健走（Nordic Walking，又称越野行走）起源于滑雪运动盛行的芬兰，原本是越野滑雪选手在夏季时进行的体能训练，后来芬兰一家...

美国知名健身器材厂派乐腾（Peloton）周二（12日）宣布，为努力扭转公司的财务危机，决定停止自制飞轮、跑步机以节省成本，台湾力山工业...

苗栗县府近期于竹南镇“惠扬关怀协会社区照顾关怀据点”、铜锣乡“竹森社区发展协会社区照顾关怀据点”、头份市“头份卫生所”，以及西湖乡“西湖...

人们运动通常是为了健身，避免自己生病，但人们在生病时应该运动吗？这会对病情产生正面或负面影响？

德国一位82岁的老奶奶晚年时才开始接受健身训练，并且决心越来越大。现在，她能保持高强度的平板支撑超过8分钟，她对健身的的积极态度和专心致...

英国一位老奶奶虽然已年过八旬，却活得和年轻人一样有朝气，她喜欢在清晨锻炼身体，还到过西班牙的伊维萨岛练习瑜伽，并且她仍在工作。

66岁的陈蓉花，在2020年因腰椎骨折卧床1年，隔年并发心、肺功能衰竭进入加护病房。家属还一度被医生告知“准备后事”，没想到36天后，陈...

想购买第一套房子，但不知道从哪里开始？《卡尔加里先锋报》精心策划了首次购房者指南。 首先，恭喜！购买第一套房子是一个巨大的里程碑...

爱尔兰27岁网红健身教练斯科特·默里（Scott Murray）常在社交媒体上分享如何自己健身、维持低脂的经验，但他2月底在家中做晚饭时...

墨尔本有一位热爱健身的百岁老奶奶，她可以做俯卧撑，举10公斤重的杠铃深蹲，做一般的武术踢腿，像年轻人一样跳健身操，她就是家住Broadm...

在社区报《领先者》举办的“墨尔本最佳私人健身教练”评选活动中，位于Bayswater区Mountain Highway路的Body Fi...

民众现在健身又多了一项新的选择，连锁咖啡品牌路易莎20日宣布，旗下新成立的Self room健身品牌，将以创新复合式经营全台首发的“路易...

配合彰滨秀传医院开出的健身处方，阿斯贝克运动中心于1月19日宣告社团正式成立，让健身不再是年轻人的专利，期许长照长辈也能拥有强健的身心。

大陆女星章子怡15日在微博晒出带女儿“醒醒”一起健身的照片。照片中，身穿颜色相近的运动衣的母女俩，一起在同一张粉色的瑜伽垫上做各种姿势的...

苗栗县家庭教育中心为有效推广亲职教育活动，过去多以透过绘本、演讲、亲子手作活动等方式进行，因疫情期间，觉察到家庭氛围的转变，将订11月2...

健走、骑脚踏车是民众常从事的户外活动，至于哪种健身效果更佳？医师表示，两者皆有助于保持身体健康，但骑脚踏车燃烧脂肪效果更好，医师也强调...

目前我们所处的危机状况让人压力倍增、情绪疲惫。运动不仅能帮助我们保持健康与清醒，甚至对我们肠道的微生物有利。 我们通常会通过去健...

堪培拉最大的健身设施澳洲体育学院（AIS）健身中心即将关闭，让许多参加水中有氧健身课程的中老年会员感到“震惊”和恼火。

面临中共病毒第四波疫情起来，魁北克省宣布实施疫苗护照，取代之前的关闭企业措施，商界普遍欢呼，不用再经历去年封锁的艰辛，与此同时也有餐馆老...

增肌健身有许多好处，被称为“肌肉医生”的骨外科医师小岛央在著作《肌肉医生的速效健身指南》中表示，增肌不仅能让身体更结实、苗条，而且还能改...

防疫期间，民众减少外出，为让宅在家不无聊，高雄市政府自6月29日起推出“防疫电视台”，其中运动发展局于每天上午8:30－9:00及下午5...