竇智孔吃到內分泌失調 出完外景隔日胃就發炎

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【大紀元2021年12月09日訊】(大紀元記者馬維芬報導)台灣外景主持人竇智孔週週出外景三到四天,忙到沒時間休息,日前刮痧,刮到背肌如血紅色般,怵目驚心。他自認最近整個人浮腫到不行,氣色不好、眼袋很重,第一次感受到什麼是內分泌失調。

尤其外景主持時常在天剛亮時就準備上工,一路到深夜才下崗,這中間過程為了節目需求,各種山珍海味吃個不停,吃到胃發炎,竇智孔無奈地說「感覺我的胃有十公斤重,像石頭般,把身體都吃壞了」。

他太太幃幃也心疼丈夫敬業的態度,喊話:「如果累了就回家!」

竇智孔形容沒出外景時的休息日,雖然每天至少睡十小時以上,並抽空上健身房運動,但整個人氣色仍沒好轉,醫生朋友也直指他的身體在發炎,要好好注意。

他為讓有如石頭般的胃「卸貨」,近期透過早上吃生菜沙拉與喝燕麥飲、少碰澱粉等,做好體內環保,他說:「當我們一直在吃時,身體會分泌胰島素,少量多餐反而不會瘦,只有斷食讓身體重新開機才會瘦!」

竇智孔
竇智孔前陣子出外景吃到內分泌失調。圖為近照。(竇智孔提供)

竇智孔親吐,外景原本以打工實境為主,沒想到最新一季都在品嚐美食,正餐不算的話,一天至少額外要再多吃4到5餐,只要出完外景隔日胃就發炎,長期下來導致身體浮腫,眼袋加深,嚴重到內分泌失調,生理時間大亂,刮痧刮出虐打般痕跡,也是他從未有過的經驗。

不過,竇智孔也感謝透過節目結交到的每一位在地朋友,除親朋友好友看到節目,紛紛詢問他在吃的美食如何訂購外,疫情期間自己有如中盤商般,家中所需的農漁牧青菜等,用社群軟體就可以訂購。

還有一些在地好友更不時關心他家中夠不夠吃,讓竇智孔暖心喊:「我們家被照顧得很好!」可見他吃出每個山珍海味的幸福感,也是變相的刺激在地經濟。

竇智孔
竇智孔靠飲食做好體內環保,現在氣色好些。圖為外景照。(竇智孔提供)

責任編輯:羅瑞君

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