【大紀元2022年12月06日訊】（大紀元記者賴玟茹台灣台北報導）據衛福部統計，國小三、四年級學生中，約15.4%已半年沒有看牙醫，到了國、高中階段，更超過一半的學生沒定期看牙。研究顯示，超過9個月未定期檢查將會提高孩童產生齲齒風險，醫師提醒，務必把握口腔預防性照護、確實口腔清潔、均衡飲食「口腔保健123」原則，降低蛀牙風險。
中華民國兒童牙科醫學會理事長李昀在記者會上表示，可能與（武漢肺炎）疫情有關，近來門診發現許多兒童、青少年長時間未回診，甚至有長達9個月未回診，口腔檢查延宕恐導致齲齒嚴重，且產生不可逆的口腔疾病，建議應每半年回診，與醫師配合就能預防齲齒發生。
李昀分享臨床個案，一名5歲女童乳牙原先僅齲齒，經4至5次治療即可治療，卻因（武漢肺炎）疫情長達2年未就醫，齲齒惡化成蜂窩性組織炎，原本牙齒拔除僅需5分鐘完成，最後變成需全身麻醉的牙科手術，還一口氣拔掉9顆牙。
李昀表示，口腔健康不只關乎全身健康，牙齒治療更往往是不可逆，希望一歲之前孩子應建立「口腔親善之家」，培養定期回診的習慣，從嬰幼兒開始進行口腔預防性照護，直到成年都能與牙科醫師建立密切的關係。
前兒童牙科醫學會理事長、高雄長庚牙科部副主任蔡佳玲表示，每日持續確實清潔口腔是最有效預防口腔疾病的方法，建議兒童在學校刷牙應使用1000ppm含氟牙膏、每天2次頻率，加上每次2分鐘刷牙，同時搭配牙線及含氟漱口水，能夠降低齲齒風險。
兒童牙科醫學會提出「兒少口腔保健123」，包括1歲前建立口腔親善之家，建議嬰兒到兒童及青少年應至少半年定期檢查；每天使用含氟1000ppm以上牙膏刷牙至少2次，搭配牙線及含氟漱口水，餐後咀嚼20分鐘無糖口香糖，刺激唾液分泌中和口中酸性，降低齲齒風險。
另外，為每日均衡飲食，李昀表示，3類不易造成齲齒食物可多吃，包含蛋白質（豆魚蛋肉類、奶類）、高纖食物（蔬菜類）及白開水，另有3類含醣食物多留意，全榖雜糧類可多補充、精緻澱粉適量吃、添加糖類的食品則避免食用，如蛋糕、手搖飲等。
責任編輯：陳真
