研究顯示60歲大腦仍像年輕人一樣靈活

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【大紀元2022年03月16日訊】(大紀元記者李怡雯編譯報導)一項研究發現,人在60歲時,大腦反應速度像年輕人一樣敏捷。

德國海德堡大學心理學研究所的一篇於2月17日發表在《自然人類行為》(Nature Human Behaviour)雜誌上的研究報告指出,人到60歲時,大腦對信息的處理速度仍像年輕時一樣敏捷。不過20歲之後,人處理問題時的速度開始放慢,但這不是大腦反應慢了,而是有其它因素影響。

海德堡大學心理學研究所的首席研究員米沙‧馮克勞斯(Mischa von Krause)博士告訴《美國新聞與世界報導》(U.S. News and World Report.)說:「我們的研究顯示,直到老年,大腦對信息的處理速度幾乎沒有變化。」

但是隨著年齡增長,人在做決定時變得更加謹慎,而且身體的反應速度也開始下降。這些因素會減慢人對周圍世界的反應。

該研究是基於一項120多萬人參與的在線測試,測試要求參與人員通過按正確的鍵來分類屏幕上閃現的單詞和圖像,研究人員再根據數據結果分析參與者的響應時間。

研究人員發現,20歲之後大腦速度開始變慢。但進一步分析指出,這種變慢可能不是大腦處理信息的速度變慢,「對於反應變慢,我們可以解釋為,隨著年齡的增長,人在做決定時變得更加謹慎,即他們試圖避免錯誤」,馮‧克勞斯說,「與此同時,完成動作,即在實驗中按下響應鍵,也會隨著年齡的增長而變慢。」

研究人員表示,60歲後,大腦反應速度才開始真正放緩。

馮克勞斯說,以前的研究認為,中老年人反應慢是因為大腦認知能力下降。這項研究給出了不同的、更好的解釋。

這種大腦響應速度的變化在所有性別、國籍和受教育程度上是一致的。

不過馮克勞斯說,雖然從60歲開始,大腦反應速度普遍變慢,但仍有許多老年人的思維依舊敏捷。

正如美國國家老年研究所在《老化的大腦如何影響思維》(How the Aging Brain Affects Thinking)一文中所記述的,一些80、90歲人的記憶力可以與20、30歲的人相媲美。

在另一篇《認知超級老人打破典型的與年齡相關的智力衰退的偏見》(Cognitive super agers defy typical age-related decline in brainpower)文章中,科學家認為這些被稱為認知超級老人(Cognitive super agers)的大腦似乎比普通人的大腦更能抵禦「磨損」,科學家給出幾種可能的解釋:這些人先天就擁有超強的大腦;他們的大腦有更強的防禦機能;他們的大腦有自我修復能力;受環境的影響,如從事高等教育或挑戰性工作的人,大腦能力可以維持更久;與朋友或家人有更多聯繫的老人大腦也會更活躍。

馮克勞斯也說:「為什麼有些人即使在老年時也能保持較快的思維速度,這是未來研究的一個非常有趣的方向。」

責任編輯:韓玉#◇

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