【大紀元2025年12月25日訊】（大紀元記者鍾又淳報導）2025年12月21日冬至當晚，大陸女星孫儷在劇組拍攝大夜戲時，因擔心工作人員點不到外賣，主動在房車內用小型電煮鍋烹製餃子分發給團隊。12月23日，「孫儷一餐就吃六個餃子」登上微博熱搜。
微博帳號「儷不開的碎碎念」發文透露，冬至當天拍戲，孫儷擔心大家餓肚子，拍攝間隙特地在房車裡用自備小電鍋煮了一鍋餃子分給大家吃。而她自己只吃了六個，配菜不過是一小碟青菜和半碗醋，孫儷覺得陳醋和餃子是絕配。
據孫儷身邊的工作人員透露，孫儷吃六個餃子已經是「特別照顧」。若非中午空著肚子，這頓晚餐的份量可能還會更少。這個看似普通的飲食片段，曝光了女演員群體的生存常態：鏡頭前的光彩照人，背後是對每一口食物都精打細算的極致自律。
身為一線女星的孫儷，不同於圈內許多完全避開碳水的極端節食法的藝人，她選擇每日固定攝入少量主食。這種「相對均衡」的飲食方式，在業內被視為「人性化操作」。
孫儷午餐選擇不吃東西，一天只吃兩頓。她認為人應該餓了才吃，不一定要吃三餐。大陸女星韓雪也曾提到，她的醫生媽媽也建議家人常年只吃兩頓飯，認為這樣更健康。
即便如此，孫儷一頓僅六個餃子的冬至晚餐，還是讓許多網友「顛覆認知」。網友紛紛直呼這是「養生達人的自律餐」「這自律真不是常人能扛的」。
鄧超曾稱孫儷是他們家的「養生達人」。他曾調侃有一些事讓他無法忍受，「什麼都不能太過量，運動不能過量，食物不能過量，養生也不能過量」。還搞笑說，孫儷有一天一扭頭，就說「我要不要開一個班，現在有很多朋友都來諮詢我養生的事情」。
事實上，孫儷的養生方法一直都跟著節氣走，她會順應不同季節、不同節氣，在養生模式上進行相應的調整。譬如春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根，孫儷對「四季養生」爛熟於胸。一直相當自律的她，深諳「藥補不如食補」。
責任編輯：葉紫微
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