【大紀元2025年05月15日訊】（大紀元記者季薇多倫多報導）眼睛發紅發癢、鼻塞難耐？專家指出，過敏季節來得更早、持續更久，且症狀日益嚴重。

卡爾加里家庭醫生斯蒂芬妮‧劉（Stephanie Liu）在接受1130電台採訪時表示，北美地區花粉濃度逐年攀升，導致過敏人數增加，甚至許多從未有過敏史的人也開始出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏及眼睛發癢等症狀。劉醫生自身也因近年花粉濃度升高而首次體驗到這些不適。

減少花粉接觸

劉醫生建議以下方法降低花粉暴露：

• 關閉門窗：室內及開車時保持門窗緊閉，防止花粉進入。
• 清潔身體：從室外回家後立即洗手洗臉，或快速淋浴以去除附著的花粉。
• 保護措施：外出時佩戴口罩和太陽眼鏡，減少花粉接觸眼睛與呼吸道。

藥物與緩解方式

• 鼻腔沖洗：使用生理食鹽水沖洗鼻腔，清除過敏原。
• 藥物治療：處方類固醇鼻噴劑可緩解鼻塞；抗組胺藥（如Reactine）有助減輕打噴嚏、鼻癢及流鼻涕。
• 尋求專業協助：若症狀持續或影響生活品質，應諮詢醫生或過敏專科醫師。

過敏與感冒的區別

劉醫生指出，過敏與感冒症狀易混淆，可從以下幾點區分：

• 持續時間：過敏可持續數月，感冒通常兩週內痊癒。
• 症狀觸發：過敏接觸花粉後立即發作；感冒則從喉嚨痛、咳嗽逐漸加重。
• 鼻涕特徵：過敏鼻涕清澈稀薄；感冒鼻涕初期清澈，後期可能變色且黏稠。
• 其它症狀：過敏不引起發燒，眼睛常發癢；感冒可能伴隨發燒，眼睛不癢。

美國過敏與哮喘基金會（AAFA）報告顯示，當前過敏季節比30年前更嚴重。美國國家物候觀測網絡（USA National Phenology Network）數據表明，北美花粉濃度過去30年上升21%，導致過敏問題日益普遍。

隨著過敏季節的變化，採取預防措施並及時緩解症狀至關重要。透過減少花粉接觸、使用適當藥物及辨別症狀成因，人們可有效管理過敏，維持生活品質。

責任編輯：岳怡#