【大紀元10月28日報導】（中央社記者徐毓莉台北二十八日電）目前在預防骨質疏鬆症上，西醫主要推薦民眾以服用鈣片加上荷爾蒙、維他命D3、運動來補充鈣質，不過中醫師李政育卻表示，骨髓不足才是骨質疏鬆症的本因，過度攝取鈣質反而會造成骨髓排擠作用，造成骨髓大量流失，而容易骨折。
李政育表示，補充鈣質、荷爾蒙、維他命D3預防骨質，事實上只能延緩骨質流失速度的四分之一，骨髓或骨膠、骨漿並沒有辦法回滲到骨骼中，填補骨樑間隙，如果過度攝取鈣質、礦物質使骨樑增多，反而容易形成大理石骨骼，稍為碰撞就發生骨折。
李政育指出，鈣質的吸收與否在於腎臟分泌「吸鈣激素」是否充足，如果「吸鈣激素」不足，那麼吃下再多鈣質與礦物質也無法回滲到骨骼中，且鈣屬於離子阻斷劑，過度攝取會抑制血液經骨骼與骨髓的流通量，不但容易骨折，骨頭也會因缺血而壞死，這種情況常發生在老年人身上。
李政育提醒，民眾補充鈣質的量每天不宜超過1200mg，平日可以選擇天然中藥材，例如鹿茸、杜仲、龜膠、魚膠等作為骨骼保健與儲存骨本之用。
留言