研究發現:兒童節食 更容易發胖

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【大紀元10月7日訊】(中廣新聞網七日報導)或許是新陳代謝的改變,兒童節食,有可能更容易發胖,不過更有可能是因為飲食受節制的兒童,更容易產生暴飲暴食的行為。

波士頓婦幼醫院的研究發現,未成年人節食,根本是白費工夫。

這是波士頓婦幼醫院在1996到98年,以一萬六千名九到十四歲的小孩為對象,調查的結論。

這項研究開始的時候,大約有三成的對象,在接受程度不一的節食,不過調查卻發現,節食的小孩,比沒有節食的,體重增加更多,男孩女孩都有這個現象。

營養專家解釋說,這是因為節食會導致身體新陳代謝減緩,代謝減緩之後,維持體力所需的熱量也減少了,這個時候,就會發生即便比從前吃得少,可是體重卻依然增加的狀況。

兒童節食體重卻依然增加的另外一個更可能原因是,兒童因為定力不足,節食通常不會持久,一旦結束節食,他們也比大人更容易產生暴飲暴食的補償行為。(http://www.dajiyuan.com)

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