四川一婦女狂搖呼拉圈減肥　搖到直不起身

【大紀元11月1日報導】(據中廣新聞報導)大陸四川省重慶市一名四十五歲的婦女，為了趕「呼拉圈減肥」的流行，每天什麼事都不做，就只有猛搖呼拉圈，結果搖得腰痛不已，後來經過醫師診斷，這名狂搖呼拉圈的婦女，得到了「腰椎小關節增生」的毛病。

這名婦女的丈夫說，三個月前，他和妻子逛公園的時候，看到許多人在公園搖著呼拉圈，說能夠減肥，身材已經在發胖的太太，二話不說，當下就選了一個大尺寸、重量級的呼拉圈，準備好好搖上一搖。自此之後，他太太每天早晚都開始進行「呼拉圈魔鬼訓練」，她的方法是，猛搖100圈之後，休息幾分鐘，然後往下一個100圈邁進。結果，過了兩個月，婦女的腰部開始疼痛，但她一直堅持「輕傷不下火線」，因此還是狂搖不止，直到昨天，痛到站不起來了，才驚覺事態嚴重，被丈夫扶到市中心的大醫院檢查。

醫生表示，搖呼拉圈只是單純的腰部運動，運動量小，如果只想靠搖呼拉圈來減肥，效果似乎不大；而且，呼拉圈扭動之處，正好位於胸腰椎交接部位，脊椎過度扭擺，或是腹部壓力突然增加的時候，都有可能造成脊椎管內的壓力驟變，而導致血管破裂；因此，搖呼拉圈還是適可而止為宜，不要過量。