自然鮮果美容法

【大紀元5月8日訊】

士多啤梨Strawberry

　　含豐富維他命A、B、C及多種補濕氨基酸和天然果酸，具有美白、補濕及促進肌膚新陳代謝的功效。

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　　士多啤梨滋潤防皺護膚液

　　此為瑞士護膚古傳秘方之一，既能滋潤、清潔皮膚，更具溫和的收斂作用及防皺功效。

　　材料：士多啤梨50克、鮮奶1杯。

　　1.將士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，將汁液混入鮮奶中。

　　2.拌勻後將士多啤梨奶液塗於皮膚上並加以按摩。

　　3.保留奶液於皮膚上約15分鐘，以清水清洗乾淨。

　　士多啤梨光澤面膜

　　士多啤梨含豐富的維他命，長期使用這面膜有助面部肌膚回復自然光澤及嬌嫩幼滑。

　　材料：士多啤梨50克、橄欖油少許。

　　1.將士多啤梨切片，然後攪勻搗爛。

　　2.加幾滴橄欖油。

　　3.敷在面上約10分鐘，以溫水洗淨即可。

　　香橙Orange

　　含豐富維他命C，具防止老化及皮膚敏感的功效。而略帶油光、容易受外界物質刺激的敏感肌膚，尤其適合選用含香橙精華成分的護膚品。

　　具再生、滋潤、抗老化及調和自由基的作用，更能有效補充眼部水份。

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　　香橙磨砂

　　香橙的果肉中含豐富維他命C，具預防雀斑功效，用來泡浴可促進血液循環，防止肌膚水分流失，發揮長時間滋潤效果，而橙皮更能磨去死皮。其香氣更有紓緩及振奮作用。

　　材料：香橙1個、布袋1個。

　　1.將香橙切片放入布袋，置於溫熱水中用以泡浴。

　　2.將橙肉及橙皮直接在手肘、膝蓋、腳眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　香橙補濕化妝水

　　米酒加上含豐富維他命C的香橙化妝水，不但補濕力強，更能有效改善膚色。

　　材料：香橙1個、日本米酒360毫升。

　　1.將香橙切片放進米酒中，用保鮮紙將瓶口封住，放置一晚。

　　2.第二天用濾隔將放置了一晚的香橙酒過濾，即成具神奇功效的化妝水。

　　提子及奇異果Grape and Kiwi

　　提子含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環境的侵襲。而奇異果除含豐富維他命C、A、E、鉀、鎂、纖維素之外，更含其它水果少見的營養成份如氨基酸及天然肌醇等，能有效修復受損肌膚，常保幼滑。

　　→　DIY提子及奇異果護膚品

　　提子敷面

　　提子的皮及核有抗氧化作用，經常以提子敷面可延緩皮膚的衰老。

　　材料：鮮提子10粒

　　1.將洗淨的提子整棵連核搗爛。

　　2.然後連汁一起敷在面上，接著用手指輕輕的按壓，以助吸收。

　　3 .20分鐘後以溫水洗面。

　　奇異果面膜

　　奇異果含極豐富的維他命，而雞蛋則含豐富蛋白質及多種礦物質，是替皮膚補充養分的好幫手。常敷此面膜，肌膚必更白更滑。

　　材料：蛋1只、奇異果1個。

　　1.奇異果切碎、搗爛。

　　2.去掉雞蛋的蛋黃，將剩下的蛋白打勻，加入碎果肉，徹底混和。

　　3.塗於面上，待15分鐘後用溫水清洗乾淨。

　　自製護膚品備忘

　　1.鮮草皮膚測試

　　自製的護膚品未必人人皆適合，最好先行作皮膚測試。可將製成品塗於手腕內側，待5至10分鐘後清洗，若沒有敏感便可安心使用。

　　2.即做即用

　　天然護膚品由於材料新鮮，而且沒有加添防腐劑，變壞的速度也遠較其它護膚品快，所以最好即做即用。

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