【大紀元2月18日報導】(中央社記者楊淑閔台北十八日電)新春過後，多數民眾恢復繁忙的工作生活，專業的美體保養業者建議民眾，不妨選擇Home SPA的方式，即民眾在家以專門的養生SPA精油或浴乳，透過自行淋浴、泡澡及按摩等日常作息，就可以輕鬆做SPA，紓解壓力。
台灣美體小舖董事長黃慧娟指出，二○○五開春首要課題，正是現代人最需要的「釋放壓力」與「遠離憂鬱」等，專業機構SPA有益身心排解疲勞，只是現代人生活忙碌，難以定期前往，近來持續發燒的Home SPA，是不錯的選擇。
美體小舖表示，根據國際SPA協會(InternationalSPA Association：ISPA)訂定的SPA主要精神方向為：Relax放鬆、Revitalize養生、Reflect省思及Rejoice愉悅，利用具天然香味的身體保養品，經由嗅吸、輕撫及按摩等方式，讓身體與思緒得以放鬆沉澱、獲得舒解與滋養，進而重新感受身心具備充沛活力。
保麗舍總經理斯夏齡說，現代人每天工作繁重，抽空到專業機構做SPA並不容易，她最常做的反而是HomeSPA，根據她從事全球性市場的代理工作，Home SPA已漸成全球新的養生趨勢。
她指出，Home SPA做法簡便，只要選用天然成分的用品，先洗淨身體，然後浸入含有精油的水中，搭配蒸氣浴，解除身心壓力的效果更好，結束擦去水分後，最後使用乳液、精油等保養品，為全身按摩。
斯夏齡以專業立場，建議民眾不要使用含酒精的泡澡用品，輕則損害浴缸光滑表面，重則造成龜裂，家中若使用按摩浴缸，切勿使用固態泡澡用品，儘量使用水溶性產品，以免堵塞管線，損壞浴缸。
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