三餐料理

墨西哥雞肉拌麵

材料:

1.蕎麥麵200克

2.小黃瓜丁20克

3.墨西哥雞肉醬2大匙

做法:

1.將蕎麥麵以滾水煮熟後,放入冷水中降溫。

2.麵條撈起瀝乾盛盤,淋上墨西哥雞肉醬並放上小黃瓜丁即可食用。

◎醬也可以這樣吃:

此醬若將醬汁瀝乾,包在潤餅皮或是口袋餅中,就是具有異國風味的墨西哥捲餅或是墨西哥口袋餅了,吃起來可口又相當方便。

◎達人教室:

「墨西哥雞肉醬」的重點為乾燥百里香葉與奧力岡葉並用,另外在爆香雞胸肉前可先用蛋白1/2個幫助雞丁在爆炒過程中更為鮮嫩與滑順。

墨西哥雞肉醬

材料:

1.雞胸肉100克(1大片)、2.辣椒末2大匙

3.薑末1大匙、4.蒜末2大匙

調味料:

A.橄欖油2大匙

B.百里香1小匙 鹽1大匙、黑胡椒粒1小匙、奧力岡葉1/2小匙、白醋1大匙、糖1大匙、番茄醬1大匙

做法:

1.雞胸肉洗淨切丁。

2.鍋中加入橄欖油燒熱,以小火爆香辣椒、薑、蒜頭,再放入雞肉一同拌炒。

3.待雞肉熟後,加入調味料B一同拌勻即可。@

台視文化出版《牛肉麵達人之好吃醬拌麵》

(http://www.dajiyuan.com)