【大紀元2月27日報導】(據中廣新賴沁沁聞報導)銀髮族往往在跌倒或發生碰撞後容易骨折，這是因為骨質疏鬆所導致，由於骨本流失不易察覺，因此骨質疏鬆症又有銀髮族「隱形殺手」之稱，醫師提醒銀髮族要定期作骨質密度檢測，平時多留意補充鈣質。
台灣老年人口比例不斷上升，犧牲奉獻給家庭及社會的銀髮族骨骼健康往往因為長期疏於照顧而一點一點地流失了，羅東博愛醫院風濕免疫科林宗義醫師指出，銀髮族通常在發生骨折、併發症接連而來時，才驚覺骨質的照顧是多麼重要的一件事。
醫師指出，銀髮族因為骨質疏鬆在發生骨折後，所造成的疼痛、行動困難、甚至需長期臥床療養，會逐漸地剝奪自我尊嚴。
因此提醒女性在五十歲以後便要定期作骨質密度檢測，男性年紀過了六十歲也要開始作骨質追縱，平時多運動曬太陽、多喝牛奶、適時補充鈣片，多為自己存一些「骨本」，骨質疏鬆才不會找上身。
