黃瓜蒸蛋
原料:
蛋黃1/3個 去油雞湯2大匙 大黃瓜2厘米長段
做法:
1.將蛋黃打成蛋液,加入去油雞湯攪拌均勻。
2.大黃瓜去子,洗淨,入滾水煮5分鐘,取出,以鋁箔紙包覆底部。
3.蛋汁倒入黃瓜圈中,放進蒸鍋裡,用小火蒸10分鐘即可。
Tips:
7-9個月嬰兒適用
自製去油雞湯:雞胸1塊,去皮,洗淨,熬煮成雞湯,按每次食用量小盒分裝,放冰箱冷凍保存。使用時應先去除上層油脂,再解凍加熱。
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