【大紀元1月1日報導】(中央社記者林行健馬尼拉一日專電)菲律賓媒體披露一百零五歲人瑞亞朋‧瑪麗亞的長壽秘訣：多動、吃素、好心情。
菲律賓星報今天報導，出生於一九零一年七月三日的瑪麗亞，日前因輕微肺炎被送進醫院，但經過治療已在兩天前獲准出院，醫生表示她的身體依然硬朗。
報導指出，這名據信是最長壽菲律賓人的阿媽雖然因多年前不慎跌倒而不良於行，但說話聲音依然宏亮，頭腦十分清晰，目前與六十九歲的女兒約瑟芬住在一起。
約瑟芬回憶小時候經常看到母親到田裏幫忙耕作、飼養家畜，回到家還要做家事；吃的方面，母親一天四餐，包括早午晚三餐，和一頓下午點心，但只吃蔬菜和水果，不吃肉類只喝肉湯，偶爾吃魚。
她也提到，母親篤信上帝，經常把上帝掛在嘴上，因此隨時保持好心情。
約瑟芬相信，多動、吃素、好心情是促成母親長壽的秘訣，她並表示，以母親目前的身體狀況，應可挑戰金氏世界紀錄。
