【大紀元10月8日訊】(據台視新聞報導)睡午覺好處多多，對於睡眠普遍不足的現代人來說，睡午覺可以振奮精神，提高工作效率，因此在法國就有午睡餐廳應運而生，上班族上門來小睡片刻，讓頭腦休息充電，下午工作起來才會更帶勁。
中午偷空睡個午覺，起床之後神清氣爽，又是一尾活龍，法國上班族就是這樣保持工作戰鬥力。
午休時間找個安靜舒服的地方小睡一下，逐漸在法國蔚為風潮，在里昂這家午睡餐廳裡，不論是又大又軟的懶骨頭、還是輕巧舒適的吊床或是單人床，任君挑選，花上十五歐元，相當於台幣七百塊，就可以睡上二十五分鐘，外加一頓輕食，這些上班族最能見證小睡片刻的神奇力量。
睡午覺本來就是地中海沿岸地區行之有年的傳統習慣，睡完午覺再吃午餐，更能確保健康，連醫生也掛保證。
睡了午覺，精神更集中，工作更專注，老闆可千萬別罵人，員工休息小睡其實是為了走更長遠的路。
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