【大紀元12月15日報導】（中央社台北十五日電）中國大陸最近盛行「走班族」，愈來愈多的人步行上下班，或上下班很少乘車，希望用走路的方式來鍛鍊身體，愉悅心情和減壓。
新華網報導，中國大陸長春市最近不少人流行用步行上下班，或上下班時很少乘車而用走路的方式，一方面藉此鍛鍊身體，愉悅心情和減壓，另一方面，可節省日益上漲的交通費用。人們稱這些人為「走班族」。
報導引述在長春市第二醫院上班的市民周先生的話表示，俗語說「飯後百步走，能活九十九」，每天堅持走路上班，開始時覺得渾身酸軟，後來卻感到輕鬆許多。以前經常感冒發燒、頭疼腦熱，現在很少招惹上這些毛病。
另一位有車的市民張女士從今年三月份開始很少駕車，更多的時候，她加入「走班族」行列。開始時心裡還有些毛躁，走了十多分鐘，漸漸地有了新鮮感，欣賞美麗的街景，不知不覺中就到單位大門前。
報導表示，時下都市「走班族」以三十至四十歲的人居多。至於為何上班不乘車而甘願走路？「走班族」的共同看法是：「隨著城市交通的越來越發達，生活條件越來越好，出門就乘車，上下樓乘電梯，各種完備的生活設施讓現代人生活得越來越舒適。與此同時，也有越來越多的人開始身體發胖，不少人還出現高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝等「富貴病」，雖然很想鍛鍊身體，但又苦於平時沒時間，只好借助上下班時間鍛鍊。
