美食佳餚

【祝大姐簡易家常菜】簡單可口的沙拉西生菜

材料:

雞蛋6個

馬鈴薯3-4個

紅蘿蔔一個

火腿片4-5片

碗豆小半碗(配色用)

美乃滋1/2大包

黑胡椒粉少許

西生菜葉數片

作法:

1.用一大鍋燒半鍋開水,馬鈴薯、紅蘿蔔削皮放入鍋中,上面架一個蒸盤,將雞蛋洗淨放入盤中轉中小火,同時蒸、煮20分鐘即可,俟材料多寡增減時間。

2.材料煮妥瀝乾,切丁塊,唯獨雞蛋要將蛋黃分開,另放一邊,火腿片切小片,碗豆再川燙熟瀝乾,除蛋黃外馬鈴薯、紅蘿蔔、蛋白全放入一大容器中,加黑胡椒粒(增香)、美乃滋陸續加入一次不要太多,拌好後,瀝乾的碗豆仁先將四個蛋黃用手捏碎一起拌攪勻,此時顏色更鮮明了,如覺得太乾就再加些美乃滋即可。

3.西生菜葉片先在冰水中浸泡,使其葉片青脆,用剪刀剪成碗狀或圓片,再入冰水中冰透後瀝乾備用。

4.將剪下之菜葉邊圍在盤邊,中間放入拌好的沙拉,另外二個蛋黃再捏碎灑在沙拉上增加色感,瀝乾的碗狀生菜葉另放入一容器備用。

5.食用時可將生菜葉盛上沙拉,可以每人一份,既美觀又清爽且更可口呢。 ~~建議媽媽們有空與孩子親子活動一下,做做看吧。~~@*

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