婦女髒燥藥膳食療精選

婦人精神憂鬱、煩躁不安、哭笑無常、頻作呵欠。本病的發生主要與患者體質因素有關。如平素體質虛弱，而多憂愁思慮，積久傷心，或勞倦傷脾，心脾受傷，則精血化源不足；或因病後傷陰或因產後出血，致使精血內虧，五臟失於滋養，五志之火內動，上擾心神所致。

　　中醫辨證治療

　　陰虧血虛型

　　[臨床表現] 精神不振，或神志恍惚，情緒易於激動，心中煩亂，睡眠不安，發作時，呵欠頻作、哭笑無常、不能自主、口乾，大便結，舌質紅或嫩紅，苔少，脈細弱數。

　　[食療藥膳]

　　1．浮小麥豬心粥：浮小麥50克，炙甘草10克，大棗10枚(去核)，豬心60克(切片)洗淨，粳米60克，浮小麥、炙甘草水煎剩500毫升，去渣，入大棗、粳米、豬心煮粥食，每日1次。

　　2．酸棗仁瘦肉粥：炒酸棗仁10克，柏子仁10克，茯苓30克，夜交藤30克，豬瘦肉50克，粳米60克。將上4味中藥水煎至500毫升去渣，入粳米、豬瘦肉煮粥吃，每日1次。

　　肝腎陰虛型

　　[臨床表現] 心悸不寧、甚則意識朦朧，頭暈耳鳴、腰膝痠軟、手足心熱、煩躁易怒，舌質紅，少苔，脈細數。

　　[食療藥膳]

　　1．百合粥：鮮百合50克，淮山30克，蓮子15克，大棗10枚 (去核)，粳米60克，煮粥，人蜂蜜調食，每日1次。

　　2．百合豬心湯：鮮百合50克，生地20克，杞子15克，女貞子 15克，旱蓮草15克，沙參15克，豬心100克(切片)。水煎生地、杞子、沙參、女貞子、旱蓮草至500毫升去渣，人鮮百合、豬心煮湯，熟時食用，每日1次。

　　3．葡萄乾杞子豬瘦肉湯：葡萄乾30克，杞子30克，山茱萸肉 20克，蓮子10克，豬瘦肉60克，水煎，食肉飲湯。每日1次。

來源:中藥秘方園