仲夏 肌膚保濕守則

【大紀元8月18日訊】（自由時報記者記者邱巧貞報導）仲夏的酷熱高溫讓全台灣鬧水荒，你的肌膚是否也亮起了缺水的警訊？保溼是保養的基礎功，在肌膚出現問題時，反而要懂得機動性調整你的保溼程序！

夏日氣溫狂飆，肌膚猛冒油狂冒汗，不但容易口乾舌燥，也常讓人有肌膚缺水的感覺，但事實上，夏季氣溫雖高，整體環境的溼度卻不比秋冬季節來得低，當肌膚出現狀況時，你能確定你的肌膚是真的缺水了嗎？

夏季溼度高 保溼著重養護細胞

修平技術學院生化系講師張麗卿表示，夏季溫度高，但伴隨不時的雨季、颱風帶來強大溼氣，大環境的濕度其實不低；相較於秋冬乾燥的氣候環境，在夏天，肌膚處在毋需抓水也不缺油的狀態，角質細胞本身吸含水分的能力理應最佳，有別於冬天，需要靠著一些大分子玻尿酸來幫肌膚抓住水分，夏天所強調的保溼，應該是照顧好角質層細胞，不要讓當中的營養流失。

保濕重點比例 依年齡需求調整

張麗卿表示，不同年齡及肌膚狀況所需的保溼訴求也不同，在夏天，一旦肌膚出現問題，千萬不要一味認為是缺水所引起，有時反而是要幫肌膚補足營養、做好活膚動作，幫助肌膚恢復本身的自癒力。

現在保濕產品除納入保濕成分外，抗氧化、胺基酸、礦物元素、微量元素、維他命群等成分也要適時到位。舉例來說，年輕肌膚使用最簡單的保濕產品就足夠；出現淺層皺紋的輕熟齡肌膚，已經不單是靠保溼成分就能解決問題，還要加入一些胺基酸、維他命群等成分來幫助活膚；如果是已邁入老化的熟齡肌膚，就更不該把保溼當成保養的主軸，除了「保濕」這個保養的基礎功夫外，胜肽、生長因子、荷爾蒙等能激活細胞的成分也都要到位！

出油卻脫皮？角質層出問題

夏天肌膚不斷出油，卻還在脫皮？這已經不是關乎肌膚缺水或是缺油的問題，而是你的角質層呈現報廢的狀態！正常的角質層都具有吸含水分的功能，如果你出現脫皮狀態，便表示你的角質層連抓住水分的能力都沒有，一旦肌膚角質層不健康，即使搽了再多珍貴的保養成分，也無法被完整吸收。

肌膚脫皮該如何處理？張麗卿表示，在救急方面，若是偏乾肌膚可使用保濕乳霜全臉塗抹，再敷上保鮮膜幫助角質平整，油性肌膚則可以精華液或化妝水取代乳霜使用。若要徹底解決出油卻脫皮的問題，則要進行去角質拋除動作，將報廢的角質去除，幫助肌膚回復保水力及吸收保養成分能力。@

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