中國人常說「心寬體胖」，美國哈佛大學一項研究卻顛覆了這個說法，發現心煩與壓力令人發胖，尤其會使肥胖者更胖。

一個人只要精神愉悅，心情爽朗，即使粗茶淡飯也能強身。因為五穀雜糧、瓜果蔬菜之中，已經包含了人體所需的全部營養成分，關鍵在於能不能有效地消...

「如果我擁有一份更優渥的工作，我要是能住在一棟更棒的房子，假使我嫁的是位有錢人，……我的生活一定會更幸福美滿。」這是日常生活中耳熟能詳的...

先賢說，把心靜下來，什麼也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進水中的石頭，而芸芸眾生在聽得“咕咚”一聲悶響之後，煩惱便又漣漪一般蕩漾開...

現代人的煩惱不少，一項調查發現，受收假症候群所苦，一星期七天裡，有一半的受訪者認為覺得「星期一」最煩，至於煩惱時會找誰傾訴，多數人認為選...

兒福聯盟公佈「兒童專線來電分析報告」，結果發現，兒童最煩惱的是「擔心被同儕排擠」，而這項煩惱，已經連續六年居兒童煩惱排行榜第一名，推論與...

根據研究，英國人一生中有五年時間花在擔心上面，換言之，一年有二十七天在煩惱。

大紀元記者安妮編譯報導) 新澤西甘耐特新聞網（Gannett New Jersey）近日做了一項民意調查，請人們列舉新州最令人感到煩惱的...

年過半百的人，有時會為日常生活感到焦慮和煩惱，但澳洲一項研究發現，超過七十五歲以後，就會感覺生活變得無憂無慮。

隨著時代的演進，中國大陸職場上視職務與資歷而有不同稱呼的傳統正出�

有個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院子裡的落葉。在冷颼颼的清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞落下...

一項「孩子，說說你的煩惱事」徵文活動在天津少年兒童中產生強烈反響。孩子來信中反映他們遇到的煩惱主要來自於學校、家庭和社會，而學習壓力過大...

只有善於克服困難和阻力的人，才能最終走向成功。要完成一個工作或是生活中的目標，就會遇到一定的困難與阻力。

快樂會來，也會過去，煩惱來臨的時候，不妨改變一下目前的狀態，試一試另一种心態和環境。不要對人喋碟不休、訴說不如人意的事。

有時候表達是一件非常困難的事情。就像今天在網上看的一篇文章。文章中說道一個人遇到一個朋友，由於以前有誤解，所以這人迫不及待地立即向他解釋...

有一老漢是一個典型的莊稼人。他一生中有一個不大但也絕對不小的煩惱，就是他家的木門在開和關的時候都會發出響聲。那響聲又尖銳又乾燥，常令他心...