瘦身計劃失敗通常是由於心理原因造成，對照下面的情形，只要有一項是你曾經出現過的，那麼你便需要加強瘦身意識訓練了。

如果你要減肥的話，只要把「我要減肥？公斤」的這個訊息輸入潛意識。那麼在往後的日子，每當你想亂吃的時候，潛意識裡的訊息，便會「自然的」把這...

在娛樂圈裡混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。

步入中年的林青霞，身體開始不可避免地發胖，為了戰勝「地心的引力」，還自己一個矯健苗條的身材，林青霞有自己的一套瘦身秘方：

混在娛樂圈，除了極少數另類分子，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭等大事和終極目標。

綠茶真的能瘦身，你信嗎？原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與...

優酪乳減肥瘦身一周食療法

終於準備好一切婚前繁瑣的事情。放下心情來看看四周，幸福充滿整個身體。一個華爾茲舞步優雅的旋轉到鏡前，突然發現自己已經「心寬體胖」，原來苗...

僅有健康瘦身餐，而沒有良好的飲食習慣，“瘦身大業”將會事倍功半。看看下面的8條秘訣吧，簡單又實用，只要持之以恆，你的瘦身理想絕對可以成真...

兩個月的曼谷交通警察瘦身計畫結束，參與這項瘦身計畫的八十二名交�

有很多人曾嘗試過很多方法，但都失敗了，那麼不妨試一試這種方法吧。

一名芭蕾舞學校董事向現代美容索償46000元，因中心貨不對辨，未能成功為她瘦身。

紅蘿卜含有丰富的維生素及鈣質，對美容与健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更准确一點，胡蘿卜含有丰富的紅蘿卜素，及維生素B1、B2、C...

廣告不實案件以美容瘦身為大宗，佔了公平會廣告不實案件的八成以上。台灣公平會委員陳榮隆指出，美容瘦身商品如有療效要提出醫學證明，如提出學術...

由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。

運動、吃西藥都無法減肥的人，不妨試試中醫瘦身法！台北市立聯合醫院中醫院區婦科主任劉桂蘭表示，針灸和中藥雙管齊下，可以由根本調整肥胖體質...

【大紀元1月24日報導】(中央社記者郭芷瑄屏東縣二十四日電 ) 台灣屏東市某校護理老師產後想要恢復身材，在屏東市一家知名大賣場附設...

身材肥胖粉領族面對職場上的偏心和求職不順，以及該如何面對年後轉職潮，台北市立忠孝醫院營養師洪若樸表示，距年後還有一個月，有意轉職的粉領族...

中國一項最新網路調查顯示，大陸近六成六的年輕人加入「瘦身大軍」，八成的年輕人每周至少健身一次。新華社報導，這項國際性的調查主要對象是大陸...

土耳其草莓是電視台購物頻道強力促銷的減肥食品，代言的影藝人士宣稱，它的鹼性是一般草莓的二十七倍，能平衡酸性體質達到減肥效果；然而，營養師...

許多減重的人都有減了幾公斤就停滯的困擾，最近減肥名醫劉伯恩推出[微量元素瘦身]的概念，檢測減重者身上缺少鋅，銅，鐵等，加以補充，提高新陳...

美容書作者牛爾、弘光技術學院化妝品應用系講師張麗卿Q1. 瘦身產品真的可以減肥嗎？A：瘦身產品不會減輕體重，通常只會減去尺寸，並不會減...

台灣立法院今天三讀通過 營養師法修正案，未來瘦身美容業者提供營養諮詢服務 時，須聘請曾在醫學中心服務三年以上的合格營養師執 行，也必須將...

研究發現，多喝綠茶可以降低血糖血脂，延緩糖尿病發生。營養師也表示，不加糖的綠茶烏龍茶，幾乎沒有熱量，又可以幫助脂肪酸游離，如果飯...

“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。

南美洲最近流行一種石膏瘦身法。

台灣團結聯盟立委程振隆今天指出，市面上多款知名藝人見證瘦身、豐胸產品，多為標示不實、廣告誇大的食品，一般便利商店及連鎖藥局都有販售，這些...