發胖

美國最新公佈的兩項研究都顯示，長期睡眠不足會導致體重增加。

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：

今天美國人比過去任何時期吃下更多垃圾食物，但他們的運動量反而比過去要小得多，不健康的生活習慣使美國人越來越肥胖，胖到嚴重影響健康。