情緒
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跟兒子學情緒管理 2010/05/20半個小時後,柏鈞醒了,又開始伊伊啊啊地鬧了起來。我一邊試圖轉移柏鈞的注意力,一邊把握時間,快步把他們帶進超市,開始購物。沒想到試了好幾個...
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聆聽疾病的聲音,才能從內在開始健康 2010/05/01現代人生活繁忙、壓力大,每個人幾乎都日復一日的過著機械般的生活,生活中喜怒哀樂的事情太多,使得人們身上或多或少都帶有病痛──即使是你已經...
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你比想像中更快樂的9個跡象 2010/03/12你快樂嗎?你的情緒健康與否不只與基因或生長的家庭有關,事實上,有些很有趣的因素對人們是否感到快樂,也扮演很重要的角色。preventio...
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港大研究:家庭人數愈多快樂程度愈高 2010/02/21香港大學正在進行一項研究發現,家庭人數愈多及相處時間愈長,家庭成員的快樂程度愈高,反映多與家人相處及傾談,有助個人保持正面情緒,甚至可預...
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自己的情緒由自己管理 2010/01/23佛陀說:「這十年以來我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人。我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」
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不要變成柺杖 2010/01/12勇敢面對自己的情緒,克服生活的困難挫折,甚至學習樂呵呵地笑看人生苦痛,成為一個自得其樂、幸福在自己內心萌芽的人。
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研究:悲傷非壞事 或有益健康 2009/11/28科學家最新研究指出,悲傷沮喪的情緒並非一無是處,反而對身心有益,因為它能幫助人們改變生活方式,往更好的方向前進。
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情緒影響健康 信念可治病 2009/11/16積極的思考是一個功能強大的,但未充分利用的治病方法。儘管思想情緒對療效的影響眾所周知,可大多數人卻沒有充分利用他們思維的力量。而信心對治...
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研究:黑巧克力有助舒緩情緒 2009/11/14最新的一項研究指出,在壓力變大,心情差的時候吃黑巧克力可以降低人體內的壓力荷爾蒙,起到舒緩情緒和減緩壓力效果。 由瑞士研究人員進行的...
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掃除心靈三大塵垢 大步邁向快樂 2009/10/04唯有將負面情緒移除,才能騰出更多空間存放美好的事物,讓生活綻放嶄新的光彩。
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新聞與節目壞心情 醫師:減少接觸刺激源頭 2009/07/14部份民眾情緒常因經常接觸衝突性、負面相關新聞而隨之波動,甚至影響心情與生活,精神科醫師表示,情緒容易受影響的民眾,可減少收看負面新聞或節...
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防「情緒中暑」 應靜心養氣 2009/07/03中醫認為「夏季屬火,易陰虛陽亢,陽亢火氣就大」。正常的火是生命動力的來源,當人體受到內火(喜怒哀樂的情緒變化)或外火(風暑濕熱等環境變化...
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營養、飲食與情緒 2009/07/03早在1989年,就有學者發現碳水化合物可以調控腦內的情緒荷爾蒙──血清素,影響並調節人類的情緒反應,這也是有些人情緒不佳時吃一點蛋糕、巧...
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輕鬆面對沒頭路 2009/05/14這一波金融海嘯襲捲了全世界,在一片經濟不景氣的陰影籠罩下,全球失業率節節攀升,失業的族群大致可分為兩類,一群是被迫失業的上班族;另一群則...
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你需要「憤怒管理課程」嗎? 2009/03/05讀書豈只為了考試,吃飯豈只為了裹腹,對一個懂得生活的人而言,生活絕不是「如此而已」;人生有如萬花筒,聰明的人會隨時把它轉動一下,以期看到...
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管理情緒壓力 苦日子中儲備再起本錢 2009/01/26金融海嘯來襲,失業裁員、無薪休假和保住飯碗的人各有壓力,焦慮心情引起身體不適。專家認為,此時調整生活步調、聊天解悶、規律運動,可以靜心澄...
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研究:悲傷非壞事 反而有益健康 2009/01/15悲傷有益健康?您沒有看錯。科學家最新的研究指出,悲傷沮喪的情緖並非一無是處,反而對身心有益,因為它能幫助人們改變生活方式,往更好的方向前...
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60%受訪港人因金融海嘯投資失利情緒受困 2008/12/14(中央社記者王曼娜香港14日電)今天公佈的一項調查發現,60%受訪香港投資者在金融海嘯下投資失利出現情緒困擾,當中66%的人選擇自己獨自...
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狗兒也有複雜情緒 遭受不公會吃醋嫉妒 2008/12/08針對人類與寵物關係的最新科學研究顯示,狗兒也有諸如嫉妒和驕傲等複雜情緒。據英國「每日電訊報」(Daily Telegraph)報導,狗兒...
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股巿行情影響情緒 透過中醫治療 2008/10/14台股受到金融風暴影響下跌,部分股友受不了股市大幅波動情緒不穩而向中醫求診,署立桃園醫院中醫科這一波的門診患者就大約增加2成,中醫科主任(...
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研究:婚姻、情緒與心臟健康 2008/09/08許多心臟病專科醫生都說,很多時候在進行治療時,要處理的是與病人情緒相關的問題,因為由於婚姻生活不和諧而產生的各類情緒問題,會影響到病人的...
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調查:美國八百三十萬兒童有情緒行為障礙 2008/09/04根據美國疾病控制預防中心今天公布的最新調查研究,發現美國高達八百三十萬的四到十七歲兒童的父母,向醫療單位或學校表達他們的孩子有情緒或行為...
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扁洗錢 球賽輸 民鬱卒 醫:壞心情超過1週要注意 2008/08/15奧運中華球隊接連兩場球賽輸球,這兩天又爆出陳水扁海外洗錢9.3億元的消息,政壇與球場都傳不如意的事,讓許多民眾的心情大受影響,憤怒、心情...
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為父親減壓 醫院免費情緒健檢 2008/08/08在子女的心中,父親是永不倒的巨人,但巨人也有疲累的時候。衛生署立基隆醫院為勞苦功高的父親舉辦「LOVE 88」父親節活動,特別安排心理師...
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研究:情緒賀爾蒙和肥胖有關 2008/06/15隨著精神醫學的發展,人們知道神經系統中的神經傳導素大腦血清素(serotonin)是一種和我們情緒反應有關的情緒賀爾蒙。近日,美國研究人...
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英發現影響情緒體內化學物質 2008/06/09英國研究人員發現,大腦中一種名為「5-羥色胺」的化學物質在調節人的情緒方面有重要作用。人體內「5-羥色胺」水平越低,攻擊性越強。
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情緒指環發表 加速醫師病人視訊治療 2008/03/26全國獨步技術、適用於精神科的「情緒指環」,今天在南台灣創新園區發表,這個指環作用不在於監測,而在於治療,醫師可藉指環無線傳輸的數據,透過...
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情緒指環掌握情緒 解決恐慌學習放鬆 2008/03/26現代人壓力大,各種文明病接踵而來,一項經過產學合作開發成功的「情緒指環」正式亮相,開發廠商「宇誠科技」總經理黃健生表示,這項新產品不只將...