槲皮素

你或許想不到，廚房裡常見的洋蔥，除了讓你切得淚流滿面，其實藏著強大的護腎密碼。醫學文獻指出，洋蔥含大量抗氧化、抗發炎的化合物，還有助於降...

別再削蘋果皮！最新研究證實，每天一顆帶皮蘋果能大幅降低中風與糖尿病風險。本文揭示蘋果皮的「藥物級」清血管功效，並提供正確清洗、烹煮與儲存...

天然和整體策略可以更有效地防止殭屍細胞的形成。與藥物不同，這些方法採用整體方法，而不是針對特定類型的殭屍細胞。因此，它們不太可能引起通常...

人體的免疫系統是抵禦不同感染的第一道防線，這些感染源不論是細菌還是病毒，因此預防傳染病（包括流感）的最有效方法是強大的免疫系統。飲食和其...

過敏可能是非常難以處理的問題，尤其是當患者全年都在應對症狀時。幸運的是，除了苛刻的藥物選擇外，還有安全、自然的替代方法。

面對各種細菌、病毒和真菌的威脅，很多人在尋找提升免疫力的辦法，比如飲食調理、保證充足的睡眠、避免接觸環境中的毒素、讓身體保持充足的水分、...

大蒜和洋蔥都是常見的廚房食材，不管是要製作湯、燉肉、烤肉或者中式炒菜等各種料理，我們都常常會用到這兩種食材。有趣的是，平常我們總是隨手剝...

「一天一蘋果，醫生遠離我。」西方俗諺揭示蘋果高度的營養價值和醫療效果，每天適量攝取有助遠離慢性疾病。蘋果當中所含的果膠，能降低體內壞膽固...

西諺云，「一天一蘋果，醫生遠離我。」而每天吃一隻蘋果的女性還不僅如此，據西澳大利亞大學研究，其英年早逝的機率會低35%。究人員認為，吃其...