體重控制

黑色食物亂補恐變胖又傷腎，關鍵在成分與份量控制。黑芝麻粉熱量高、黑豆水恐成高鉀負擔，黑糖飲料本質仍是糖。營養師提醒別只看顏色判斷健康，掌...

溼冷天關節卡卡怎麼辦？醫師解析低溫與氣壓變化如何放大痛覺，並提醒保暖與規律活動才是核心關鍵。搭配抗發炎飲食與體重管理，從日常行為守護膝關...

一項最新的針對減肥機制的研究發現，雖然晚上吃多、早上吃少的人，並不比早上吃多、晚上吃少的人減掉的重量少，但卻更容易感到飢餓或食慾增強...

面對疫情，除勤洗手、戴口罩、保持社交距離，很多民眾宅在家、減少外出運動，體重明顯增加，天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中心徐光漢主任提...

讓狗狗的體重保持在適合其品種的範圍內的標準，對狗狗的健康至關重要，同時也是主人的責任。美國專家提出了一些建議，給狗狗有體重問題的主人們參...

糖尿病是全球盛行的疾病，糖尿病與肥胖息息相關！國內最新糖尿病患者調查發現，近五成病友期待在治療過程中不要變胖，而一款新型口服降糖藥物已於...