做爹妈不容易 新父母2年内少睡6个月

【大纪元8月17日讯】（大纪元记者肖甜编译报导）最近的一项研究显示，在孩子出生的头两年内，父母的睡眠时间减少了6个月。因为新生儿的苦恼，大多数父母每晚不被打扰的睡眠时间少于4个小时。

Silentnight beds进行的一项研究中称，新生儿父母严重缺觉，进而导致情绪不稳定，打不起精神，互相争吵，甚至夫妻关系破裂。　

大多数成年人，每24个小时，需要至少5个小时不被打扰的睡眠才能让身体“正常运作”，而一些人则需要8个小时才能充分补充体力。但是，64%的新父母却每天只能睡3个小时或3个半小时。

这项针对1,000多名父母的研究中称，孩子小于2岁的父母中，有12％的表示他们每晚不被打扰的睡眠时间仅为2个半小时。

这也就意味着，从孩子出生到2岁之间的时间内，大多数父母失去了长达6个月的睡眠时间。

另一项由保险公司Aviva进行的调查显示，在孩子出生的头一年内，很多新父母感到压力巨大，困惑甚至有被孤立的感觉。

研究中称，大约三分之二的新父母很担心自己无法正确地照顾孩子；五分之四的父母则表示，来自家庭成员，书籍和网络的不同的建议让他们感到十分困惑，不知哪条建议是正确的。

新父母们还认为，来自岳母或婆婆的压力，让他们感到喘不过气来。70％的新妈妈表示，她们感到在家中被孤立；超过半数的妈妈则认为，前来探望的亲戚朋友只是来看新宝宝，没有人对自己特别关注。 (http://www.dajiyuan.com)