运动保健

标靶减重 专家:不如多运动

【大纪元4月29日报导】(中央社记者陈丽婷台北29日电)有医院推出标靶减重,标榜躺着瘦,利用体外中频电刺激仪,加上饮食控制,达到减重瘦身。不过,专家表示,仪器主要为辅助方式,要达到健康减重,最重要仍是饮食、运动。

有医院召开记者会推出标靶减重,利用体外中频电刺激仪,集中火力在脂肪最丰富的区域,再加上饮食控制,达到减重目的。

不过,肥胖医学会常务理事萧敦仁受访表示,过去流行呼拉圈、振动仪器甩掉局部脂肪,但脂肪仍需要代谢,否则还是会跑到其他地方沉积。

另外,肥胖医学会秘书长林文元受访表示,仪器主要是辅助作用,饮食控制及多运动还是减重最重要的方法。