快乐的滋润

你快乐吗？当我这样问你时，你会怎样回答我？那一定不是简单的2个字或3个字能够表达的。快乐或不快乐。你或许会这样回答：“我也不知道快乐不快乐反正就是往前过呗！”，如果是这样的话，我也会问你一些问题：一天之中，你有没有生气？生了几回？持续了多长时间？你有没有把不好的情绪传染给别人？你今天不高兴了吗？你的嘴巴是不是能挂上油瓶，翘得老高？你有没有把脸子拉的像“去年一点相思泪，今年方流到嘴边”的那样长？你有没有对别人吹胡子瞪眼，甚至骂上两句？这些行为每个人都有过，也不会陌生。

人这一辈子，都在为别人生气为别人的脸色伤心。也许是不由自主，也许是一种习惯，甚至不知道为什么？也不去想值不值得？常此以往，结果这痛那痒的，搞得一身都不舒服。真应了那句话：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。其实发生矛盾时，最不合适的表达方式就是生气，纵然有一万个理由生气，生气还是不理智的行为，那时候的智商就会降为0 或负数。因为生气造成每天忍着各种不舒服，还不如平时学会宽容，小小的吃亏一把，大大方方豁达地去忍一忍。虽然比较难但也是考验意志的时候，要不“忍”就不是“心头一把刀”了。等对方明白过来时，对方就会理解你这样的宽容，从内心里油然升起对你的敬佩。

对于爱发脾气的人，从不想自己的错，还以为别人怕她呢？这样的人对她生气的价值也没有了。要是不小心动了气，意识到了就赶紧把自己从气恨中拉回来，时间越短越好。有人做过一个实验，把一个生气的人用仪器和雪地连起来，发现人生气时会产生一种物质导致白雪变黑。所以他警告人们， 生气不可以持续超过5分钟，因为这样容易导致癌症发生。其实中医中也有这样的说法，人的情感是与五脏相对应的，比如喜伤脾，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，悲伤心……

从前以为只有大境界的人、大智慧的人才懂得真正的快乐，可是我身边的人告诉我，“只有智慧的人才懂得什么是快乐，”她的话点醒了我，原来平凡的人懂得了什么是快乐就拥有了智慧。这让我想起一个小故事，小时候读过，却不明白是什么意思，那个故事是说：几个僧人看见风吹过来叶子在动，有的说是风在动，有的说是叶子在动。慧能说，不是风动也不是叶子在动，是你的心在动。慧能一语惊人，因此被推为禅宗六祖。其实，慧能并非出身书香门第，他只是一个以打柴为生的人。偶然听到佛法后开悟。

人的心就像树的根，树根动了，树的生命就危险了。人心是生命的根，你的身体可以动，但是最不能动的是你的心，人心动了，随之你的心跳会加速，血压会升高。正常的生命频率会失衡。你的每一次动心生气、暴跳如雷，对于你体内的细胞来说，不亚于一次海啸地震……，地球每天围绕着太阳运行不息，可是地球上的生命不会感到晃动，因为地球的运动是平稳而有规则的，不会像人的情绪一样波涛起伏。天地若像人一样喜怨无常，天地就不会恒久了，古人讲“天、地、人是和谐一体的”，天地的恒久在于静，而人生命根本也在于一个“静”字。

有钱的人不快乐、没钱的人也不快乐，因为我们的心不清静，所以很难找到一丝宁静，故而不快乐。很多人以为快乐就是及时行乐、挥霍无度，只要自己高兴不管他人死活，其实这样的人“快乐之后”会更加空虚，因“快乐”所带来的烦恼会使生命更不快乐。

通常人们会把人分成很多类：比如男人女人、好人和坏人、高贵的和低贱的……，可是很少有人会这样界定：快乐的人和不快乐的人。无论什么种族、什么信仰、什么阶层，是老人还是孩子、是总统还是平民都可以分成两类：快乐的人和不快乐的人。快乐的人总是有办法让自己快乐，遇到什么事都不放在心上，嘿嘿一乐了事，无论得到与失去都能做到心平气和，得到了也不喜极而泣、失去了也不灰心丧气，始终保持平和的心态；不快乐的人总是没有办法让自己快乐，他们会用砖石砌城墙把自己囚在里边，眼前只有巴掌大的一块天。他们不相信自己，也不想信他人。这样的人也不会相信有快乐可言。

每当我们走进大自然的怀抱，你感受到的不仅是宁静还有阳光、绿树、飞鸟、风雨雷电，大自然给我们的一切我们要学会感恩，因为最好的都是无价的，但大自然对生命的给予却是不求回报的。生命本应是先利他的，而这种利他的本身才是真正的利己。我们生活在自己的内心世界里，那种内心生活没有人替你分担，你在意的越多，内心的痛苦就越多，别人总会有 这样那样的想法，别人总会有高兴不高兴溅落在你的身上，你无需跳起来，只要平静着面对就好，因为静能解开我们内心无数的心结……，也只有打开心结才会有快乐可言。

如果我们能平静地面对我们周围的一起，善待我们周围的一切，尽管身处逆境也坦然处之，有矛盾时多找找自己的不足，时常宽容别人的过错，我们的心就会有古人“采菊东篱下，悠然见南山”的那种快乐的心境。

我现在很快乐，知足悠然，心静坦荡，因为每当我不快乐的时候，我就会问一问自己，为什么要不快乐？我没有理由不快乐啊，我是这个世界上最幸福的生命，不管我是否拥有了多少财富，不是我的什么想法得到了满足，而是因为我的内心是那样的宁静……@