减重瘦身

“大肚腩”比肥胖者的死亡风险高

【大纪元2012年08月30日讯】(大纪元记者郭靖康编译报导)本周一(27日)在德国慕尼黑召开的欧洲心脏病学会的专家指出:既使体重正常,但属于“中广”体型、有着“大肚腩”的人,比肥胖症患者的死亡风险更高。

根据彭博社报导,此次与会的专家表示,既使一个人的身体体重指数(BMI)在正常范围内,但如果腰围比臀围大过标准值,属于“中广”体型者,罹患心血管疾病和死亡的风险,甚至比有肥胖症的患者高。

有大肚腩体型的人,罹患心血管疾病致死的风险,比腰臀比例正常者高出2.75倍;其他病因致死的总风险,则是正常人的2.08倍。

根据美国卫生研究院的定义,BMI是体重(磅)和身高(英尺)的比值,正常范围在18.5至24.9之间。女性正常的腰围与臀围的比例,应小于0.85;男性则需小于0.9。反言之,如果超过以上比例就算是有大肚腩体型的人

研究小组对12,785名美国人进行分析,受测者的平均年龄为44岁,47.4%为男性。在过去的14年中,有2,562名具有“中广”体型的人死亡,其中1,138人死于与心血管有关的疾病。

参与这项研究的明尼苏达州罗切斯特的梅奥医学中心(Mayo Clinic)的心脏病专家吉门尼斯(Francisco Lopez-Jimenez)医生报告中说:“我们从过去的研究中发现,腰部肥胖症者的健康情况最糟。”

人体内脏堆积脂肪造成的高死亡率,可能与胰岛素抗性(insulin resistance)及其它危险因素有关。有大肚腩的人,其脂肪主要沉积在腹部的内脏间隙中,使臀部和大腿的保护性脂肪变少;相对的这类型的人,肌肉也会比较少。

医学界目前仍未找出,脂肪为何会集中堆积在腹部的内脏上,而出现腰围过大的腰部肥胖症的原因。

美国心脏协会会长阿内特(Donna Arnett)医生,在慕尼黑的会议中接受采访时说:“美国只有1/3的人,体重在正常范围内。本次研究亦透露出一个强烈的讯息,人们应该关注自已的腰围与臀围的比例。”

阿内特医生同时建议,患有身体中段肥胖症的人,应该与医生讨论如何控制饮食的细节与方法,以降低胆固醇、血压和血糖值。

(责任编辑:黄凯熙)