【大纪元2013年03月13日讯】（大纪元记者杨思嘉综合报导）充分锻练，多吃蔬菜，避开香烟是科学家提出的为了减少患癌症风险的三个建议，可能大家会很好地遵循。但是，最近美国波士顿大学医学院的专家又补充建议，还需要戒酒。
现在有一个重要的新报告提供了一个有力的提醒，酒精和癌症之间具有密切的联系。在美国，每年每30例因癌症而死亡的人中，就有一人是由酒精造成的；即使每天喝一杯酒都会增加致癌的风险。
全美与酒精相关的癌症死亡的全面分析
这项最新研究发表在美国《公共卫生》(Public Health)杂志上，是三十年来第一个在全美范围内提供的，与酒精相关的癌症死亡的全面分析。在美国波士顿大学医学院（BUSM），美国国家癌症研究所、酒精研究组织，和其他专家的共同努力下，研究了几十万人的资料和数据，找出了饮酒和癌症死亡率之间的关系。专家们对于七种不同类型的癌症，做了认真的数学运算，来判断酒精对死亡的作用，包括乳腺癌，结肠癌，肝癌等等。
他们的结论是，贪杯的人会有麻烦。在美国，酒精每年可以导致约20,000人死于癌症，或占癌症总死亡率的3.5％。乳腺癌更高，其中饮酒的人占所有死亡人数的15％。
重度饮酒的人面临着最大风险。该报告发现，那些每天饮酒1.5杯的人，占所有与酒精相关的癌症死亡人数的30％。
该研究报告的主要作者蒂莫西•纳伊米博士是美国波士顿大学医学院的医生，他说：“这项研究的目的并不是诬蔑适量饮酒的人；如果这些人感觉被冒犯，我在这里道歉。但是非常重要的是，人们应该知道，酒精是一种致癌物质，它会增加患癌风险。这就是底线。”
应该重视致癌物质酒精
纳伊米博士说，酒精早就成为已知的致癌物质，但其风险可以说还没有得到研究人员，卫生官员，或公众人士的广泛关注；香烟或环境毒素等因素往往引起更多重视。事实上，适度饮酒最近被赋予了一些健康的光环，因为一些研究把它与心脏健康，骨骼强壮，甚至长寿联系起来。但是，这样的研究结果，许多只是初步的。没有令人信服的研究表明，低剂量饮酒是一种预防疾病或治疗措施；相比而言，饮酒弊远大于利。
纳伊米博士建议，对于那些目前没有喝酒的人，最好不要因“潜在的健康益处”而开始饮酒；而那些喜欢喝一两杯的人，最好减量或者不要再喝酒。
（责任编辑：李茹岚）
