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【大纪元2月18日讯】“笑口常开”可以延年益寿,不仅是老人家的智慧语,医学界也发现了笑对健康的好处。在德国、瑞士、日本、印度都陆续出现了“开怀大笑俱乐部”,日本有些公司甚至让员工每天早上都上五分钟的“笑课”。
巴黎欧洲医院脑神经医师高志兰表示:“笑会让脑部分泌内啡,减轻疼痛的感觉,加强体内的免疫力。笑的时候,心跳会调整、肌肉会发松,促进呼吸。”曾有一名美国记者坚称,他只靠卓别林的电影,治好了脊椎炎。但是高志兰医师表示,笑的确有它的功能,但是并不代表只靠笑就能治好病,一个笑口常开的病人复原的确较快。
美国脑神经医师鲁宾斯坦也说:“一分钟的开怀大笑,等于四十五分钟的放松运动。”但是根据他的研究统计,现代人平均每天只笑五分钟,而五十年前人们平均每天笑二十分钟。
笑固然有医疗效果,但是法国心理医师史玛嘉表示:“笑不仅有心理、健康的功能,还有社会的义意,不符合社会规范的笑,会被视为病态。如果是被催笑瓦斯或是酒、毒品引起的笑,和发自内心的笑会有不同的功效。”
── 原载《民生报》
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