胃癌是发病率和致命率都较高的一种癌症，因初期无明显症状，而往往耽误诊治。3月10日，日本男排最佳二传手藤井直伸（Naonobu Fujii）因胃癌去世，年仅31岁，令日本球迷唏嘘。专家表示，生活中戒烟、注意饮食并及时检查可有效预防胃癌。
胃癌种类繁多，包括腺癌、淋巴癌、恶性肉瘤等，但大部分胃癌都是由胃黏膜腺体细胞长出的腺癌。
据美国国家癌症研究所（National Cancer Institute）统计，2022年美国约有2万6,000多例胃癌新病例，死亡人数超过1万人。
在东亚，日、韩、中国胃癌的发病率较高。日本癌症协会（Japan Cancer Society）数据显示，日本2021年有超过4万人死于胃癌。
原东京大学医科学研究所德永纯子（Tokunaga Junko）博士在3月27日接受大纪元采访时表示，胃癌初期无明显症状。因此，很多患者被诊断出胃癌时，癌细胞已扩散到其它器官组织，病情已达中晚期。
胃癌的症状
从临床表现看，胃癌患者可出现如下症状：
1， 食欲不振（Loss of appetite）
2， 自行体重下降（Unintentional weight loss）
3， 腹部不适或疼痛（Discomfort or pain in the abdomen）
4， 易出现饱胀感（Feeling full early）
5， 吞咽困难（Difficulty swallowing）
6， 贫血（Anemia）
7， 呕吐（Vomiting）
8， 粪便带血（Blood in stool）
导致胃癌的因素
年龄：老年人患胃癌的风险更大。
性别：男性胃癌发病率为女性的两倍之多。
家族史：有胃癌家族史的人士具有更大的患病风险。
种族：胃癌在亚洲人种中比在欧洲和美洲人种中更常见。
食物：腌制、盐渍和熏制食品会增加罹患胃癌的风险。水果和蔬菜有助于降低风险。
幽门螺杆菌感染：这种细菌会引起炎症和消化性溃疡，增加罹患胃癌的风险。
潜在病症：之前进行过胃部手术或存在潜在病症（如贫血和慢性胃炎）会导致较高的胃癌风险。
职业：暴露于与胃癌呈正相关的某些化学物质和粉尘。
肥胖：有研究表明，超重的男性罹患胃癌的风险增加。然而，女性肥胖与胃癌之间没有相关性。
“保胃”2要诀：健康饮食和及时检查
远离胃癌的威胁必须从生活做起，台湾国民健康署王英伟署长提出了从两方面保护自己的胃：
一，健康饮食：
避免不干净的食物与饮水、饭前便后要洗手。
少吃烧烤、腌渍食物，少食过辣或过刺激的食物。
戒烟、酒、槟榔。
多吃新鲜蔬菜水果，建议每日食用3份蔬菜与2份水果。
二，及时检查、及早就医：
若有肠胃不适症状（例如长期胃痛、胃胀、消化不良、食欲差等）应及早就医，若为胃癌高危险群的民众（例如有家族史或其它胃部疾病者），可与医师讨论是否接受幽门螺旋杆菌检测，感染者须接受除菌治疗并应定期检查。
把健康变成生活的节奏与目标；人人都可以是“健康达人”。@◇
责任编辑：李薇
