【大纪元2023年09月15日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）台湾营养基金会公布最新“国中小学童生活习惯及肠胃问题现况调查”，结果显示有九成国中小学童有肠胃道问题，发育也受影响。医师提醒，保持肠道健康外，应多摄取来自天然的营养素。
调查发现，高达9成学童近3个月内曾遇到消化不良状况，且其中3成以上每周出现1次或以上，调查更发现，曾发生消化不良情况者，以同为国中一年级学生来说，平均身高较同龄矮约9公分。
台湾营养基金会董事吴映蓉近一步表示，调查也发现，九成六学童，曾至少出现至少一项不良生活习惯，包括“久坐”、“睡少”、“运动少”。
小儿科医师王韦力表示，首先是因为社会科技演进，除课业压力较大，放学后户外活动变少，加上使用3C产品频率高，小朋友坐着的时间比以前增加，坐得久、运动少本来就会影响肠胃道活动力。
王韦力表示，肠胃健康对营养吸收也会有一定影响，大部分饮食提供营养是由小肠吸收，且藉由表面指状突起的绒毛来增加营养吸收的面积，提升吸收力 。一旦肠道菌相失衡，坏菌会破坏小肠绒毛，恐减少小肠吸收面积，影响营养吸收力，让成长受阻。
另外，发现多数小朋友睡不到卫生福利部国民健康署建议的9到12小时，甚至不足9小时。王韦力表示，睡眠不足同样会造成肠道不健康，连带消化不好，身体跟着出状况。
王韦力表示，肠胃健康是长期累积的结果，除少数因疾病引起的发育不良应就医，平常维持良好的饮食与生活习惯，包括睡眠足、多运动等，也建议多摄取来自天然的营养素，尤其蛋白质、钙质与骨骼生长息息相关。
台湾营养基金会在今年8月间，透过网路问卷调查小孩年龄层落在国中小区间的家长，共抽样1157名，在95%的信心水准下，抽样误差在正负3个百分点内。
责任编辑：郑桦
