【大纪元2024年01月18日讯】（大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导）入冬以来，寒流、大陆气团和东北季风频繁袭来，气温急降，空气品质恶化，造成许多年长者、妇女、儿童及体质较虚寒者感到手脚冰冷、呼吸道不适，甚至引发过敏和气喘。
大寒作为一年中的最后一个节气，迎来今年最强寒流，但同时也是调养虚寒体质的绝佳时机。然而，今年的天气异常，白天炎热，夜晚极寒，温差大得像秋冬交替一样，使人体适应环境变化变得更加复杂。《内经》有“冬伤于寒，春必病温；冬不藏精，春必病温”正反映了这段时期的身体保健重要性。
面对国内流感、类流感和新冠疫情的增加，朴子医院中医门诊近期注意到过敏体质或患有慢性呼吸道疾病的患者增加，而且有反复感冒状况。在这种流感、类流感和新冠疫情反复的时期，上呼吸道不适的症状更加引人注目。为此，朴子医院中医科特别提供了一款可根据体质调整的秋冬养生茶饮方案，具有温中、清热、润燥的功效，有助于御寒、加强免疫力，内外兼治，达到治病、防病和预防秋冬疾病复发的效果。特别适用于冬天症状加剧的虚寒性疾病，如心肺功能不佳、鼻过敏、气喘等患者，应当抓住这个时机进行治疗。
朴子医院中医科提供“秋冬养生茶饮”配方如下：秋冬养生茶饮主要是由金银花（1两）、与水1000 c.c.文火熬煮10分钟加入薄荷叶（2两）、紫苏叶1两，生姜片（数片） 熬煮5分钟。也可以将煮好的茶汤放入桂花瓣增添香气。
朴子医院中医科主任李昌諴博士表示，今年气候变化剧烈，加上气候寒热夹杂，这款茶饮特别针对气温变化快速的气候，具有补充体力的效果，特别适用于今年冬季，可温中、清热、润燥，御冬寒。同时提醒虚寒患者应该搭配温热饮食食疗及戴帽子、穿背心、入眠时穿宽松睡衣、足浴（泡脚），以全面防范寒冷对身体的影响。◇
