【大纪元2024年01月25日讯】（大纪元记者夏雨综合报导）太多人放不下手机，慢慢地被手机控制，也有越来越多的人正在尝试戒掉手机上瘾的不良习惯。有一家公司向那些可以在一个月内放弃使用智能手机的人提供10,000美元的奖励，进一步坚定人们摆脱手机控制。
由于缺乏足够研究，“手机成瘾症”目前还没有列为官方认可的医学诊断。但是，专注看手机而错过了答应的事；或者没带手机就感到恐惧、焦虑或烦躁；又或凡事依赖手机而不再深入思考等，这些使用手机造成的行为、情感及思维的改变，已被专家们视为判断患有手机成瘾症的标准。
美国有线电视新闻网（CNN）曾报导，美国心理学会（American Psychological Association）的资深主管琳恩‧布夫卡（Lynn Bufka）提醒，无视过度使用手机的后果或亲人的规劝，亦是“已陷入了手机问题行为”的表征。
冰岛风味的美国酸奶品牌“Siggi’s Dairy”发起一项全美比赛，鼓励有志于放下智能手机30天的人参加一项数字排毒计划。
这家公司在公告中表示：“我们向您发起挑战，让您一个月内放弃智能手机……您认为自己能应付得来吗？”
“今年我们会推出一种全新的戒酒模式，不过戒的不是酒，而是你每天都要用的手机。”公告写道，“我们相信少干扰、更简单生活的力量。”
“当今生活中最大的干扰之一就是手机。事实上，平均每个人每天花在手机上的时间为5.4小时！”该公司说。
公告介绍了参与这项计划的要求，对这项挑战感兴趣的人必须提交一篇100到500字的文章，描述为什么他们需要数字排毒，以及siggi品牌理念的积极方式将如何以正面方式影响你。
参与者必须年满18岁，提交表格截止日期为1月31日。
该公司将选出10名潜在获奖者参加无智能手机挑战赛。该公司表示，选定的竞赛参与者将赢得：10,000美元，带锁的智能手机，不错的老式翻盖手机，1个月预付费SIM卡，3个月的siggi酸奶。
该公司公关及数位策略部主任德罗西亚克（Kristina Drociak）说，“我们的品牌精神就是去除不必要的东西，就像在酸奶里添加更少的成分一样，我们认为更少的数位干扰可以让生活更令人满意”，希望藉由这次比赛，向人们展现不使用电子产品的好处，并在2024年养成新的健康习惯。
责任编辑：叶紫微#
