【大纪元2026年04月07日讯】（大纪元记者李君成加拿大温哥华编译报导）一项由卑诗大学（University of British Columbia）进行、针对296名大一新生的研究发现，只有与真人互传讯息的参与者，在实验结束时表示孤独感有所下降。
该研究作者、心理学博士候选人李若宁（Ruo-Ning Li）在新闻稿中表示：“我们原本以为，与AI互动可能会像随机和一位大一新生发短信一样有帮助。”
“但令我们惊讶的是，只有人与人之间的发短信能随时间降低孤独感。即使我们将聊天机器人设计成理想中的支持性的朋友，它仍然没有改变孤独感。”
全球孤独感问题日趋严重
据ChekNews报导，2023年，世界卫生组织将孤独称为“紧迫的威胁”，并成立了一个新的社会联系委员会来解决这个问题。
2025年6月，世界卫生组织发布的《社会连结》报告称，全球六分之一的人口受到孤独感的影响。
报告还指出，孤独对健康的影响十分显着，据估计，孤独每小时会导致“100人死亡，每年超过87.1万人死亡”。
虽然没有哪个年龄层的人可以幸免，但13至29岁年轻人的感染率最高（该年龄层的感染率高达21%）。
低收入国家人口中的数字（24%）是高收入国家人口中的两倍（11%）。
聊天机器人能帮你减少孤独感吗
UBC的这项研究，要求每位参与者在两周内，每天完成一项任务：与一位不熟识的同学传简讯，或者与AI聊天机器人互动，或者写下一句日记。
每位学生在研究前后，以及每日，都要完成一份名为“UCLA孤独量表”的问卷，该问卷包含“感到被排挤”、“缺乏陪伴”等相关问题，并搭配较简短的每日调查。
与AI聊天的参与者使用的是一个名为Sam的聊天机器人。Sam被设计成善于倾听并肯定情绪，但报告显示，参与者实验前后的孤独程度相似，写日记的学生也是如此。
而与同侪互动的学生则表示，他们的孤独感显着降低。
其他几个值得注意的现象是，与AI聊天的学生负面情绪较少，学生并没有觉得比实验前更孤独。
此外，与同学短信互动的参与者，最有可能在实验结束后继续这项行为，其次是使用聊天机器人的参与者，而写日记的学生最难坚持下去。
“被别人关心”还是“关心别人”？
UBC研究人员表示，聊天机器人表现出比人类互动对象更多的同理心，也就是“理解与关怀的讯号”，但学生在与真人交谈时，更有可能主动表现出同理心。
李若宁推论，减少孤独感不仅仅是被关心，还包括去关心他人。
她说：“当你与聊天机器人对话时，你可以从中获得很多，但你没有机会回馈什么。人际连结具有这种来回互动——接受与给予支持，这让我们感觉自己是重要的。这可能正是AI陪伴所缺少的关键。”
世界卫生组织发布的《社会连结》曾指出，强大的社会联系是缓解孤独的良方。
李若宁建议，感到孤独的人应该与他人交流，而不是只向AI机器人倾诉。
“去联系一个人，你的同学、邻居、咖啡店员”，她说，“即使只是短暂、日常的人际互动，也似乎能有目前聊天机器人所无法取代的益处。”◇
责任编辑：李盈
