养生食谱:滋补冬瓜靓汤

【大纪元11月18日讯】　　

　　用料:冬瓜５００克，鸡汤７５０克，冬菇２只，鸡胸肉５０克，火腿２０克，鲜虾５０克，瘦猪肉３０克。

　　做法：

　　１、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮１０分钟。

２、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。

　　作用:清润滋补,为秋季养生的好食谱.(http://www.dajiyuan.com)